單親天地 今日: 0 | 主題: 18315

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發表於 11-11-2 03:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問有無媽媽長期失眠？

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vane

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發表於 11-11-2 12:48 |只看該作者

回覆回覆:mon_au的帖子

樓主你要放鬆心情，睡前放D音樂陪训和飲杯暖水。

我係亞四...越忙越開心!上山下海樣樣佳能....

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fiona920

翡翠宮

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發表於 11-11-2 13:01 |只看該作者

回覆：失眠？

竹

人與人之間的感情很脆弱~ 珍惜那個能夠讓你做回真正自己既人~ 活在當下!

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fiona920

翡翠宮

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發表於 11-11-2 13:08 |只看該作者

回覆：失眠？

我長期處於疲累狀態，一上床唔使2分鐘就訓著

我以前都有失眠，自從單親後就無左失眠，原來係因為自己以前太得閒無野做，所以唔夠攰訓唔到（講笑

）可能生活太多壓力，困擾令你精神緊張，或者工作壓力，照顧小朋友問題等等，你可以訓前俾小小時間自己安靜落黎先，聽聽輕音樂，或者睇書令自己心情放鬆啲，就自然會好好訓架喇

人與人之間的感情很脆弱~ 珍惜那個能夠讓你做回真正自己既人~ 活在當下!

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BB200200

瑪瑙宮

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發表於 11-11-2 15:15 |只看該作者

失眠？

長期失眠個人好累，瞓前一杯牛奶好瞓D

我相信，真正在乎我的人，是不會被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。

當你長大,你慢慢學會幾件事情:有些人不必理會,無論他說什麼,
做什麼,多麼幼稚,又多麼討厭,真的不需要在乎。

有些人永遠成不了你的敵人,不必抬舉他,這種人太看得起自己了,以為拼命攻擊你,
傷害你,就能夠被你所恨。

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發表於 11-11-2 23:32 |只看該作者

回覆：失眠？

多謝大家的提議！是因為大囡上小一就開始失眠，長期神經

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發表於 11-11-2 23:42 |只看該作者

回覆：失眠？

長期神經緊張！驚唔知醒、唔記得帶e樣嗰樣？好驚自己做得唔好

嗰細囡又要搵幼稚園？

比我正常睡眠時間瞓可以嗎？

失眠是否有病？

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vane

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發表於 11-11-3 03:53 |只看該作者

引用:長期神經緊張！驚唔知醒、唔記得帶e樣嗰樣

原帖由 mon_au 於 11-11-02 發表
長期神經緊張！驚唔知醒、唔記得帶e樣嗰樣？好驚自己做得唔好嗰細囡又要搵幼稚園？比我正 ...

今晚有我陪你，你是太過緊張所引起的，是可以對証下藥，在末係成為習慣之前，怕吾知醒可以去買多個鬧鐘，吾記得野就可以寫纸仔提自己，選校就要去問吓D街坊有好問意見啦!

你要放鬆再放鬆！最尾當然係睇醫生啦!

我係亞四...越忙越開心!上山下海樣樣佳能....

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發表於 11-11-3 17:34 |只看該作者

回覆：vane 的帖子

多謝關心

但妳係咪都會有失眠？

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heichunmum

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發表於 11-11-3 18:25 |只看該作者

回覆：失眠？

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發表於 11-11-3 20:04 |只看該作者

引用：我零晨3點好可能仲眼光光 +

原帖由 heichunmum 於 11-11-03 發表
我零晨3點好可能仲眼光光

我係可以眼光光到天光...........

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vane

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發表於 11-11-3 21:33 |只看該作者

mon_au 發表於 11-11-3 17:34
多謝關心但妳係咪都會有失眠？

昨晚是例外...因為入左醫院做了個小手術,隔離床的EE..發出巨大的睡眠聲,糟醒左我而3/4點都仲眼光光...

失眠..真不多,...因為平時要番工又要湊仔睇功課,仲要煲吓台/韓劇....只會吾夠時間用,吾夠時間休息就真,

,有時睇劇睇到2點,第二日又要6:30起身返工.....所以通常一跳上床,不出5分鐘已經睡著了...做豬就易D,

我係亞四...越忙越開心!上山下海樣樣佳能....

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heichunmum

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13^#

發表於 11-11-3 22:05 |只看該作者

引用：Quote:mon_au+發表於+11-11-3+17:34+多謝關

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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vane

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14^#

發表於 11-11-3 22:21 |只看該作者

本帖最後由 vane 於 11-11-3 22:23 編輯

講真昨晚張床都好舒服架....我睡邊位,仲有街境睇

不過睡一晚好啦,..都係屋K張床更正....

點評

charmaine_1 喂)))))3號床果個C9,做咩唔番上床,掛住影相上網

發表於 11-11-3 22:27

我係亞四...越忙越開心!上山下海樣樣佳能....

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15^#

發表於 11-11-3 22:55 |只看該作者

引用：Quote:mon_au+發表於+11-11-3+17:34+多謝關

原帖由 vane 於 11-11-03 發表
昨晚是例外...因為入左醫院做了個小手術,隔離床的EE..發出巨大的睡眠聲,糟醒左我而3/4點都仲眼光光...

失 ...

⼃

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16^#

發表於 11-11-3 22:57 |只看該作者

引用：Quote:mon_au+發表於+11-11-3+17:34+多謝關

原帖由 vane 於 11-11-03 發表
昨晚是例外...因為入左醫院做了個小手術,隔離床的EE..發出巨大的睡眠聲,糟醒左我而3/4點都仲眼光光...

失 ...

無事嗎？祝身邊健康！

點評

vane 小問題,可以休息幾日吾使做,都幾好架!多謝關心!你都要休息多D呀! 發表於 11-11-4 07:26

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vane

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發表於 11-11-4 07:28 |只看該作者

charmaine_1 喂)))))3號床果個C9,做咩唔番上床,掛住影相上網發表於昨天 22:27

我掛住你MA....

當然要影多2張相..介紹一吓!

我係亞四...越忙越開心!上山下海樣樣佳能....

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