美容扮靚

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複式洋房

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發表於 05-10-26 21:09 |顯示全部帖子

十大纖腰小貼士



1 多喝水,少喝汽水
汽水和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。
2 不要常吃薯條
鹽分會保持水分,尤其是在生理期前。罐頭加工食品也是含鹽份高的食品。
3 不要一直嚼口香糖
嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣,肚子因此會發脹而鼓出。
4 排便不順,多喝咖啡
一杯或兩杯咖啡有助於通便。
5 穿束身內衣、高腰束褲或腹帶
可以使人看上去瘦一點。內衣的束身效果好,不過,多餘的贅肉在過緊的內衣里會凸顯出來,所以要避免穿太緊的內衣。
6 選擇現在最適合你的衣服
不要考慮尺碼,但如果你的衣服太緊,你可能會把肉肚子暴露。所以,要把自己身材最好的部份顯示出來,吸引別人的目光,把注意力從你發胖的腹部轉移開。手臂漂亮,那就穿一件無袖的衣服。小腿勻稱,那就穿一件超短裙。有迷人的肩膀,那就穿一件細吊帶或乾脆無吊帶的上衣。
7 穿出適合你的顏色
無論什麼顏色,要讓它在你的身上顯出光彩。同一色系的服飾搭配,比如上衣、短裙或長褲和鞋子是同色系的,就會顯出身體被拉長了的效果。
8 選擇不會凸顯腹部的衣服質料
絲綢、人造絲、針織服裝以及表面粗糙的運動衫通常都會有很好的效果,會讓腹部顯得平坦。
9 別忘了穿上高跟鞋
晚會的時候穿高跟鞋會有很好的效果!讓你時時記得提醒自己收腹,並顯出身材高挑。
10運動抬起肩膀時呼氣
降低體內氣壓,讓腹肌充分參與運動。


子爵府

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發表於 05-10-26 21:26 |顯示全部帖子

Re: 十大纖腰小貼士


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