吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

自由講場今日: 4016|主題: 1299507

跳至頁

查看: 338 | 回覆: 1

積分: 11754

1^#

發表於 12-2-7 16:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題...

私人傳訊

積分: 63108

2024年龍年勳章牛年勳章 hashtag影視迷勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 12-2-7 16:58 |只看該作者

本帖最後由 pp6113 於 12-2-7 16:59 編輯

我問過營養師，佢話普通食五穀或糙米或紅米加小小白米都好 ok，因為十穀太粗糙，唔係個個人的胃可以負荷得起，食太多可能對個胃唔好，所以要睇自己體質，或者加燕麥都可以。

ingong thanks for sharing 發表於 12-2-7 17:00

私人傳訊

跳至頁

自由講場 今日: 4016|主題: 1299507