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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有冇試過漏食葉酸?洗唔洗補番架?

懷孕前後今日: 9|主題: 330071

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查看: 1409 | 回覆: 18

有冇試過漏食葉酸?洗唔洗補番架? [複製鏈接]

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熱血勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 12-3-16 10:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

通常我會擺係公司,番工就好準時,食完早餐就食
但一放假,我就會唔記得食LU.......
漏食左洗唔洗之後個日補番兩粒呢?

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積分: 211

2^#

發表於 12-3-16 10:44 |只看該作者

回覆回覆:eeyorepigpig的帖子

我都試過冇食一兩次呀！但就第二日正常食返一粒！冇補到！

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積分: 1882

3^#

發表於 12-3-16 10:55 |只看該作者

回覆：有冇試過漏食葉酸?洗唔洗補番架?

姑娘講過唔洗補

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大廚勳章陪月勳章畀面勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 12-3-16 10:58 |只看該作者

回覆：有冇試過漏食葉酸?洗唔洗補番架?

一補果日咪超標囉！小心d好！b仔受唔到累左佢呀

36日咋...緊張緊張

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積分: 3752

5^#

發表於 12-3-16 10:59 |只看該作者

我都冇補到呀

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2024年龍年勳章我的育兒心得勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 12-3-16 11:14 |只看該作者

食番多d深綠色菜一樣啫.

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畀面勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 12-3-16 11:21 |只看該作者

回覆 eeyorepigpig 的帖子

我會擺係手袋...
早上唔幾得食, 夜晚食返..

漏食左洗唔洗之後個日唔會補番兩粒....

之前醫生開小左比我因為我delay左schedule.. 兩日無食..

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8^#

發表於 12-3-16 11:22 |只看該作者

回覆：有冇試過漏食葉酸?洗唔洗補番架?

我都冇補，食少一日半日no big deal

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熱血勳章 BK Milk勳章

9^#

發表於 12-3-16 11:27 |只看該作者

hate3party 發表於 12-3-16 10:58
一補果日咪超標囉！小心d好！b仔受唔到累左佢呀

嘻~~好彩我都冇補食........
其實唔多鍾意食...成日型住食完個口好苦咁

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積分: 152

10^#

發表於 12-3-16 11:58 |只看該作者

回覆：eeyorepigpig 的帖子

葉酸係每日食400-800mcg, 每日吾可以超過1000mcg，唔好食多！

點評

Chilical RIGHT 發表於 12-3-16 14:46

Baby Ethan's Blog:
http://hk.myblog.yahoo.com/saman0727

DIY布袋作品
http://hk.myblog.yahoo.com/siukamtsz88

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發表於 12-3-16 12:14 |只看該作者

回覆：有冇試過漏食葉酸?洗唔洗補番架?

一日一粒，漏食冇補番！

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12^#

發表於 12-3-16 12:53 |只看該作者

我都冇補喎

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發表於 12-3-16 13:46 |只看該作者

不用補食, 平日食蔬菜和孕奶都有葉酸, 不用擔心.
美國權威見議每天吸收400-800MG足夠了.

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14^#

發表於 12-3-16 14:32 |只看該作者

eeyorepigpig 發表於 12-3-16 10:39
通常我會擺係公司,番工就好準時,食完早餐就食
但一放假,我就會唔記得食LU.......
漏食左洗唔洗之後個日補番 ...

唔使的，政府醫生話每日只需要1mg 葉酸，我食健康院開果D有5mg，一星期食2次已OK~~~

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熱血勳章 BK Milk勳章

15^#

發表於 12-3-16 15:06 |只看該作者

anna_my_baby 發表於 12-3-16 14:32
唔使的，政府醫生話每日只需要1mg 葉酸，我食健康院開果D有5mg，一星期食2次已OK~~~ ...

原來唔洗日日食添呀

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積分: 44373

16^#

發表於 12-3-16 15:10 |只看該作者

eeyorepigpig 發表於 12-3-16 15:06
原來唔洗日日食添呀

其實我一路都冇食，之前個個醫生都鬧我做咩唔食架，不過今次呢個醫生解釋得好詳細，我信佢多D！

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陪月勳章畀面勳章

17^#

發表於 12-3-16 15:30 |只看該作者

我由未有到有左一直都係食MATERNA咋........

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18^#

發表於 12-3-16 16:18 |只看該作者

回覆：有冇試過漏食葉酸?洗唔洗補番架?

我都冇補架，放鬆d，葉酸可以係其他食物都吸收到，除非個日你冇食野姐。

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19^#

發表於 12-3-16 16:20 |只看該作者

無補架, 我成日諗起就食, 有時漏左自己都唔知架~:;pppp:

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