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想生BB

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ahwing1977


大宅

積分: 1351


1#
發表於 12-4-18 17:25 |只看該作者
各位JM，想知道準備懷孕，有咩補充劑要食定先？如果葉酸食得太多會有害嗎？其實要何時開始食先OK呢?
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emily1206


複式洋房

積分: 269


2#
發表於 12-4-18 20:27 |只看該作者

回覆：ahwing1977 的帖子

諗住懷孕前三個月就可以食葉酸和孕婦奶粉，葉酸每日0.4g已經足夠。
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