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rose-mag


王國長老

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1#
發表於 12-4-22 06:32 |只看該作者
本帖最後由 rose-mag 於 12-12-1 15:34 編輯

以前沙律只係開大食會時至會整沙律，但移民後就食多咗好多，冇耐前因為老公要減磅，
所以就開始自己整沙律，唔好以為沙律都係果幾味，其實有好多變化，而且整沙律話難唔難，
話易唔易，希望喺呢度分享我整嘅沙律款式。

方便搵同分類，我整咗個目錄。

Page 1

#1 蔬菜雜果沙律

#2 墨西哥salsa沙律

#3 薯仔沙律

#4 菠菜沙律

#5 燒雞沙律

#6 紫椰菜生菜蕃茄沙律

#7 生菜加蕃茄salsa汁沙律

#8 雜菜沙律

#9 雜菜芒果沙律

#10 西蘭花雜果沙律

#11 中式暖沙律

#12 雜錦沙律

#13 墨西哥salad


Page 2

#14 青瓜絲、甘筍絲、生菜加蘋果

#15 青瓜絲、紅蘿蔔絲、生菜加 goat cheese灑上面

#16 令我老公念念不忘加咗菠蘿嘅沙律

#17 青色大雜錦：青瓜、生菜、奇異果加提子乾

#18 中式廚餘涼拌沙律

#19 新鮮蘿蔔皮沙律

#20 中式雞沙律

#21 三色沙律


Page 4

#22 菠蘿Salsa Salad


Page 5

#23 手撕雞菠菜沙律

#24 普通紅蘿蔔西芹切條加個ranch dressing

#25 雜菜沙律配自家製Ranch Dressing


Page 6

blueng0420：蔬菜沙律伴煙肉汁

自家製Ranch Dressing

自家製Pesto Sauce

#26 有機雜菜粟米沙律

ilj：雜菜+蕃茄

#27 雜錦沙律配自製乳酪醬汁

#28 田園菜沙律


Page 7

#29 田園沙律

#30 粟米蕃茄桃Salsa沙律

＃31 醃青瓜椰菜蘿蔔沙律

#32 雜菜沙律

#33 日式土豆沙拉 #34 菠菜蕃茄提子奇異果沙律
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2#
發表於 12-4-22 06:34 |只看該作者


＃1：蔬菜雜果沙律：生菜做底，加新鮮芒果、奇異果同蕃茄切粒

點評

alicialee1210    發表於 12-7-2 17:46
christy-chan    發表於 12-6-2 01:54
siu_to    發表於 12-6-1 10:06
lambing  SO COLOURFUL~  發表於 12-5-17 20:59
BB200200    發表於 12-5-15 15:12
Mangosteen    發表於 12-4-23 15:17
fishes    發表於 12-4-23 08:35
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:11
pigpigyy    發表於 12-4-22 15:58
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:53
manicheung    發表於 12-4-22 09:26
Tonks    發表於 12-4-22 07:40
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3#
發表於 12-4-22 06:38 |只看該作者


＃2：墨西哥salsa沙律，粟米粒加紅洋蔥切粒，撈入芫茜、檸檬汁等調味

點評

alicialee1210    發表於 12-7-2 17:46
christy-chan    發表於 12-6-2 01:54
siu_to    發表於 12-6-1 10:07
BB200200    發表於 12-5-15 15:12
fatcat123    發表於 12-5-15 15:00
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:11
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:53
yanfokxx  正!! 如果係我, 仲會加D醋, 少少SALT, OLIVE OIL    發表於 12-4-22 12:39
Tonks    發表於 12-4-22 07:40
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4#
發表於 12-4-22 06:40 |只看該作者


＃3：薯仔沙律，薯仔煲熟切粒加粟米粒同提子

點評

alicialee1210    發表於 12-7-2 17:46
christy-chan    發表於 12-6-2 01:55
siu_to    發表於 12-6-1 10:07
lambing    發表於 12-5-17 20:59
BB200200    發表於 12-5-15 15:13
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:11
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:53
Tonks  我最中意你款! 正!  發表於 12-4-22 07:41

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5#
發表於 12-4-22 06:41 |只看該作者


#4: 菠菜沙律：菠菜加蕃茄同提子

點評

alicialee1210    發表於 12-7-2 17:46
christy-chan    發表於 12-6-2 01:55
siu_to    發表於 12-6-1 10:07
lambing    發表於 12-5-17 21:00
BB200200    發表於 12-5-15 15:13
fishes    發表於 12-4-23 08:36
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:11
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:53
yanfokxx    發表於 12-4-22 12:40
Tonks    發表於 12-4-22 07:41
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6#
發表於 12-4-22 06:44 |只看該作者


#5 燒雞沙律：焗熟雞肉切塊加入新鮮蔬果，係營養均衡嘅沙律。

點評

alicialee1210    發表於 12-7-2 17:46
christy-chan    發表於 12-6-2 01:55
siu_to    發表於 12-6-1 10:08
lambing    發表於 12-5-17 21:00
BB200200    發表於 12-5-15 15:13
fishes    發表於 12-4-23 08:36
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:12
pigpigyy  正呀  發表於 12-4-22 15:58
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:54
Tonks    發表於 12-4-22 07:41
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7#
發表於 12-4-22 07:46 |只看該作者


#6 紫椰菜生菜蕃茄沙律

點評

alicialee1210    發表於 12-7-2 17:47
christy-chan    發表於 12-6-2 01:56
siu_to    發表於 12-6-1 10:08
lambing    發表於 12-5-17 21:00
BB200200    發表於 12-5-15 15:13
fishes    發表於 12-4-23 08:36
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:12
橙花  超正！  發表於 12-4-22 18:23
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:54
yanfokxx  好FRESH     發表於 12-4-22 12:41
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8#
發表於 12-4-22 07:47 |只看該作者


＃7 生菜加蕃茄salsa汁沙律

點評

alicialee1210    發表於 12-7-2 17:47
christy-chan    發表於 12-6-2 01:56
lambing    發表於 12-5-17 21:01
BB200200    發表於 12-5-15 15:14
fishes    發表於 12-4-23 08:37
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:12
橙花  good!  發表於 12-4-22 18:24
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:54
yanfokxx    發表於 12-4-22 12:44
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9#
發表於 12-4-22 07:49 |只看該作者


＃8 雜菜沙律：生菜, 紅洋蔥, 甘筍

點評

alicialee1210    發表於 12-7-2 17:47
christy-chan    發表於 12-6-2 01:56
lambing    發表於 12-5-17 21:01
BB200200    發表於 12-5-15 15:14
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:12
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:54
yanfokxx    發表於 12-4-22 12:44
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10#
發表於 12-4-22 07:51 |只看該作者


＃9 雜菜芒果沙律：生菜、青瓜、蕃茄加芒果，好鬼甜又新鮮

點評

christy-chan    發表於 12-6-2 01:56
siu_to    發表於 12-6-1 10:08
lambing    發表於 12-5-17 21:01
BB200200    發表於 12-5-15 15:14
fishes    發表於 12-4-23 08:37
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:12
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:55
yanfokxx    發表於 12-4-22 12:45
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11#
發表於 12-4-22 07:54 |只看該作者
本帖最後由 rose-mag 於 15-3-30 13:41 編輯



＃10 西蘭花雜果沙律：呢款以前post過啦，有西蘭花、紅蘋果、青蘋果、提子、白肉桃

點評

christy-chan    發表於 12-6-2 01:57
lambing    發表於 12-5-17 21:01
BB200200    發表於 12-5-15 15:14
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:13
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:55
pwsmay    發表於 12-4-22 11:02
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super888


水晶宮

積分: 55656

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12#
發表於 12-4-22 08:47 |只看該作者

回覆：沙律大本營：分享我整嘅沙律

好正

點評

rose-mag  thank you   發表於 12-4-22 13:15
Cheer up! Enjoy every Little Thing in LIFE
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bbhappy2009


珍珠宮

積分: 37662

玩具勳章 畀面勳章 叻叻勳章 wyeth冷知識勳章 爸B勳章


13#
發表於 12-4-22 08:58 |只看該作者

沙律大本營：分享我整嘅沙律

wa..多款

點評

rose-mag  我成日整沙律，要諗多D款至唔悶嘛。  發表於 12-4-22 13:15
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TMC3012


寶石宮

積分: 427087

大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


14#
發表於 12-4-22 09:03 |只看該作者

回覆：沙律大本營：分享我整嘅沙律

點評

rose-mag  thank you   發表於 12-4-22 13:15
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chickenwing2006


瑪瑙宮

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好媽媽勳章


15#
發表於 12-4-22 10:44 |只看該作者

引用：＃9+雜菜芒果沙律：生菜、青瓜、蕃茄加芒果

原帖由 rose-mag 於 12-04-22 發表
＃9 雜菜芒果沙律：生菜、青瓜、蕃茄加芒果，好鬼甜又新鮮

點評

rose-mag    發表於 12-4-22 13:16
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kinki_lam_hk


男爵府

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畀面勳章


16#
發表於 12-4-22 11:10 |只看該作者

回覆：沙律大本營：分享我整嘅沙律

點評

rose-mag  thank you   發表於 12-4-22 13:16
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topkidsmom


寶石宮

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17#
發表於 12-4-22 11:29 |只看該作者

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rose-mag    發表於 12-4-22 13:16
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18#
發表於 12-4-22 12:30 |只看該作者


＃11 中式暖沙律：西芹紅蘿蔔絲沙律

點評

christy-chan    發表於 12-6-2 01:57
lambing    發表於 12-5-17 21:02
BB200200    發表於 12-5-15 15:15
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:13
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:55
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19#
發表於 12-4-22 12:32 |只看該作者
本帖最後由 rose-mag 於 12-4-21 20:33 編輯



＃12 雜錦沙律：生菜、青瓜加蘋果

點評

christy-chan    發表於 12-6-2 01:57
lambing    發表於 12-5-17 21:02
BB200200    發表於 12-5-15 15:15
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:13
橙花  好好食！  發表於 12-4-22 18:25
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:56
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20#
發表於 12-4-22 12:36 |只看該作者


＃13 墨西哥salad：蕃茄、洋蔥、檸檬汁加芫茜

點評

christy-chan    發表於 12-6-2 01:57
BB200200    發表於 12-5-15 15:15
fishes    發表於 12-4-23 08:48
chingching_ma    發表於 12-4-23 02:13
潮媽小巴    發表於 12-4-22 12:56
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