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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 請問有沒有人試過服"黑激素"?

婦女醫護今日: 2|主題: 34326

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查看: 1799 | 回覆: 11

請問有沒有人試過服"黑激素"? [複製鏈接]

VanessaMeMe

別墅

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1^#

發表於 05-12-30 16:10 |只看該作者

請問有沒有人試過服"黑激素"?

有位醫生建議服"黑激素"可以治療失眠, 而這是健康食品, 很少副作用, 請問有沒有人試過, 是否能改善睡眠質素?

Thank you!

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unclefred

複式洋房

積分: 203

2^#

發表於 05-12-30 23:34 |只看該作者

Re: 請問有沒有人試過服"黑激素"?

VanessaMeMe 寫道:
有位醫生建議服"黑激素"可以治療失眠, 而這是健康食品, 很少副作用, 請問有沒有人試過, 是否能改善睡眠質素?

Thank you!

我聽講 "退黑激素" 雖然可以醫失眠，但好可能會有其他 side-effect 。最好問清楚 ! (香港D 西醫好少咁前衛用非傳統西藥 !)
但靈芝醫失眠就好多人試過 ok。從未試過有 side-effect ！Details 可 pm 我。

我們愛，因為神先愛我們 (聖經) www.healthnjoy.com.hk

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VanessaMeMe

別墅

積分: 718

3^#

發表於 05-12-31 21:27 |只看該作者

Re: 請問有沒有人試過服"黑激素"?

Hi unclefred,

我媽媽已試過食靈芝約半年, 但效果不好, 有位親戚告知美國都流行吃這"退黑激素" 來改善睡眠質素, 但香港還未流行。而有位醫生也建議試服, 但都擔心 side-effect , 不敢給她吃, 所以想看看有冇人試過。

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unclefred

複式洋房

積分: 203

4^#

發表於 06-1-1 21:34 |只看該作者

Re: 請問有沒有人試過服"黑激素"?

VenessaMeMe,

你媽媽已試過食靈芝約半年, 但效果不好。相信有兩個原因 :-
1 ) 每天吃的份量不足。好多人以為保健食品是 "藥"，不可以多吃，作一般保健用途每天吃两三粒靈芝丸是足夠的(大部份產品包裝說明書都是這個份量作一般保健用)。但耍作為治療用途就要吃多些(视乎每個人體質及疾病情況) 最好吃四至六粒。
2) 該靈芝本身的有效成份有多少 ? 消委會於數年前曾化驗不同品牌的靈芝，發現其有效成分分別達幾百倍！不知你媽媽吃那一隻牌子？若果是自己去藥材鋪買原隻靈芝煲水飲就肯定是沒有效的。若果買靈芝丸食就要睇清楚 label 上的成份。(可惜什麼是有效成份普通消費者也不懂得看的)

至於"退黑激素" 這 supplement 有沒有用？我沒有朋友試過。但根據一些權威的醫學網站，退黑激素不可過量(超過0.3 mg /day) ，否則副作用多多。但一般 supplement 份量每粒己超過 20-30 mg！

你可以入以下網址 , 然后 search "melatonin"(退黑激素)

www.acsh.org/healthissues/newsID.1251/healthissue_detail.asp

至於靈芝，有一牌子七成以上机會可以幫到你媽媽。一兩個月可見效，(原因是份量好夠，而更重要是好多人食好左！) 如要資料可 pm 我。

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Harry媽

男爵府

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環保接龍勳章

5^#

發表於 06-1-2 03:37 |只看該作者

Re: 請問有沒有人試過服"黑激素"?

退黑激素係一種可以改善時差問題的藥. 其實係我們的荷爾蒙之一. 年青時候會自我製造.年紀越長越減少. 而退黑激素都係可以保持年青的激素. 就在一本書叫超級荷爾蒙就介紹過這退黑激素的功能. 當然年青時不需要補充. 除了真是需要去改善時差. 年長了.身體製造不夠就可補充這隻退黑激素.
我有食過.但唔係時常食. 有時真係冇睡意時食

應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。

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