美容扮靚

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大宅

積分: 3107


1#
發表於 12-7-25 00:46 |只看該作者
各位有便祕的JM通常便祕幾多日?有咩改善方法?




禁止訪問

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2#
發表於 12-7-25 10:45 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


民房

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3#
發表於 12-7-25 11:21 |只看該作者
清宿便 E D唔係成日試,好易搞到腸薄晒,睇中醫尋根究底便秘的原因最好,看看是熱氣,還是其他問題.


大宅

積分: 1934


4#
發表於 12-7-25 11:39 |只看該作者
食菜, yogurt, 麥皮, 香蕉, 水果, 每日都食d..

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Lee119    發表於 12-7-26 19:42


禁止訪問

積分: 1558


5#
發表於 12-7-25 12:06 |只看該作者

回覆:erica9822 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


水晶宮

積分: 52963

好媽媽勳章 畀面勳章


6#
發表於 12-7-25 12:57 |只看該作者

引用:各位有便祕的JM通常便祕幾多日?有咩改善方

原帖由 mrschengbaby 於 12-07-25 發表
各位有便祕的JM通常便祕幾多日?有咩改善方法?
每日用手打圈按肚十分鐘!



點評

Lee119    發表於 12-7-26 19:42


子爵府

積分: 12628


7#
發表於 12-7-25 13:30 |只看該作者

回覆:便祕問題

我一飲廿四味就涼到痾,當清宿便




複式洋房

積分: 380


8#
發表於 12-7-25 15:05 |只看該作者

回覆:mrschengbaby 的帖子

試試「嚴浩」既飲水提肛法,你上網search 下,我見好多人話掂!



點評

Lee119  THX!  發表於 12-7-26 19:44
APM1206  我每日都做飲水提肛法,ok!掂!  發表於 12-7-26 10:26


複式洋房

積分: 176


9#
發表於 12-7-25 15:05 |只看該作者
我由細到大都有便秘問題, 最高紀錄十日先去一次, 西藥對我已經無效, 中藥效果好慢, 要日日飲先有得去, 都唔係辦法, 中醫話我身體差, 氣虛.
我媽咪以家俾隻健康食品我食, 係用黎調整身體, 等個身體正常返, 就會有得痾, 以家平均每日一次.
身體調理咗, 經痛的問題都解決埋, 多數便秘的JM都會有經痛


大宅

積分: 3812

畀面勳章 陪月勳章


10#
發表於 12-7-25 16:04 |只看該作者
我都想知有咩辦法可以解決


伯爵府

積分: 16184

好媽媽勳章 畀面勳章


11#
發表於 12-7-25 16:13 |只看該作者
連續2日飲咗個勝瓜滾瘦肉雲耳湯....2日都超多超暢通又或者試吓菜芯滾肉片都好暢通 gar (記得加一大舊薑)
              


大宅

積分: 1325


12#
發表於 12-7-25 16:29 |只看該作者
More vegetables and fruits everyday will help


伯爵府

積分: 15543


13#
發表於 12-7-25 16:57 |只看該作者
有時我頂唔順~谷住谷住禁...唯有一朝早飲杯奶茶or咖啡~即黎料
但我知這方法不好...

點評

Lee119  一日一杯都OK  發表於 12-7-26 19:45


複式洋房

積分: 222


14#
發表於 12-7-25 17:22 |只看該作者
i wanna know too!


男爵府

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hashtag影視迷勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章 畀面勳章


15#
發表於 12-7-25 17:37 |只看該作者
回覆 mrschengbaby 的帖子

我都有便秘, 自從生完仲嚴重左~平均一星期只係去到2-3次...
有時又肚痾, 好唔定...
有時又谷到好辛苦... 個肚勁脹~

後來我媽買外國牌子嘅維他命時, 我順便睇下有咩買, 見到有隻益生菌乳酸菌(膠囊) and 蘋果醋(藥片)
又唔係貴, 一樽可以食一個月多d~ 我見我又去唔到, 又腸胃唔好, 皮膚又差左... 咪買來試下囉, 因為都買過好多野來試都係唔得~
依家食左有一個星期~ 每日益生菌乳酸菌1餐1粒, 蘋果醋每餐2粒, 依家每日都有得去廁所, 好自然地去, 唔會肚痛... 感覺係好自然自己去, 唔係用藥物push你去甘...
尋晚我仲發現... 皮膚好左~ 毛孔好似細左呀~ 呢個係意料之外...
因為我一心係想益生菌乳酸菌>>腸道暢順, 蘋果醋>>減肥, 點知皮膚好左~

因為我屋人, 上至公公下至我子女都好, 都有食開呢隻牌子嘅維他命, 有B+C, 有魚油, 食左都好好, 特別係公公關節痛減輕左唔少... 我老公食B+C之後, 病痛都少左, 感冒好易好返~

你想知道更多資料可以PM我~
大家分享下...

點評

angelbb_88  pls pm me information thx  發表於 12-7-26 13:44
Mangosteen  PLS PM ME. I WANTED TO KNOW, TOO. THANKS!  發表於 12-7-26 10:50
사랑합니다.


大宅

積分: 3107


16#
發表於 12-7-25 18:56 |只看該作者

回覆:便祕問題

多謝各位JM等我試下妳地教的方法先。。其實我由細到大都唔係日日有便便,around 3 日1 次(我25 歲)近排朝朝飲鮮奶,一食完lunch 有少少肚痛就去到,日日都有得去,但我就覺得肚痛先大便唔知對身體好唔好,因為去到只因鮮奶有輕瀉作用




翡翠宮

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17#
發表於 12-7-25 20:08 |只看該作者

回覆:便祕問題

飲西梅汁/益力多+乳酪



世上已無安樂土,人人以傷人為樂


男爵府

積分: 6487


18#
發表於 12-7-25 20:52 |只看該作者

回覆:便祕問題

我都有這個問題睇中醫多菜多水西梅汁通便藥通通都唔得有冇好介紹呀




別墅

積分: 632


19#
發表於 12-7-25 21:21 |只看該作者
可以試下奇異果連皮食...
我以前就算食西梅都唔得...
之後就食奇異果連皮,好得!!
當然係之前要用百潔布刷走晒D毛...
之後切開一片片食


大宅

積分: 3107


20#
發表於 12-7-25 22:09 |只看該作者

引用:可以試下奇異果連皮食...我以前就算食西梅

原帖由 3bebe 於 12-07-25 發表
可以試下奇異果連皮食...
我以前就算食西梅都唔得...
之後就食奇異果連皮,好得!!
我都聽人講過,真係要試試work ng work, 排清體內毒素,皮膚都應該靚D




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