吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀 ...

懷孕前後今日: 0|主題: 330536

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 1653 | 回覆: 29

有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀 [複製鏈接]

Sara-mama

大宅

積分: 2696

1^#

發表於 06-3-28 05:49 |只看該作者

有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀

自從有左後, 就晩晩失眠, 到林天光先覺得有D 睡意, 日頭又要返工, 點崖好呢 :-( :-( :-(

私人傳訊

ronleung

大宅

積分: 3720

2^#

發表於 06-3-28 09:25 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀

我係產後廿八坊睇到有個湯水係會睡得好d的, 可以一試.
另之前有媽咪 POST 過一d 孕婦食譜的, 希望你會搵到有用的資料.
http://www.baby-kingdom.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=543903&forum=149

私人傳訊

mooncake3818

大宅

積分: 1885

3^#

發表於 06-3-28 09:42 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀

剛剛有左係咁嫁,都差不多成個月先可以瞓返. 加油呀~

私人傳訊

大宅

積分: 2617

4^#

發表於 06-3-28 10:09 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀

我依家 6個半月開始都係失眠多左, 有時好夜(2-3:00) 都訓唔著, 有時半夜小便2次後成個幾小時先可以訓番, 剛訓得好d, 又到天光, 早上坐車就想訓, 好煩下. 我覺得係個肚開始頂住,又成日要側訓, 我已經一早買左側訓枕都唔係幾訓到. 可能係我未有前慣左平訓有影響. 昨晚係枕底加了一件衫, 個枕高低好似好左dd.

大頭BB小小窩 - bb 出世前後的各項準備及成長有用資料 :-D

My blog

私人傳訊

Jacky_lee

洋房

積分: 36

5^#

發表於 06-3-28 11:02 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀

BH，
我同你情況一樣。
加上我重左２０幾磅，重要側身訓，
隻腳近日訓訓下就痺，剛好訓

私人傳訊

大宅

積分: 2617

6^#

發表於 06-3-28 11:08 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀

Jacky

我用左一個薄枕係小腿下, 腳都唔係好痺,
不過唔知點解自然會訓唔著, 如果果日有6 hr 係熟睡都好好, 唔通 train 定自己第日夜晚要喂阿b... :cry:

大頭BB小小窩 - bb 出世前後的各項準備及成長有用資料 :-D

My blog

私人傳訊

Sara-mama

大宅

積分: 2696

7^#

發表於 06-3-28 11:32 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晚晚失眠, 好辛苦呀

thanks 你地ge 分享.
我胎第1胎時到7-8 個月先開始失眠,訓到腳痺都會, 所以系臨訓前要做D產前運動就好D.
但呢胎真係好奇怪, 第2個月開始就晚晚1, 2 點就起身, 跟主訓唔到, 到天光又開始有D sleepy, 但都要起身返工拉, 真係玩C. 琴晚衰到訓得1個鐘.:-(

私人傳訊

viennang

別墅

積分: 522

8^#

發表於 06-3-28 12:16 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晚晚失眠, 好辛苦呀

我宜家都差不多有咗9個月,側身訓有時訓唔到,個身會庳晒咁, 仲要成日去廁所,真係想sleep耐d都唔得,每日番工個人都無乜精神

私人傳訊

傻太太

男爵府

積分: 5339

9^#

發表於 06-3-28 12:21 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晚晚失眠, 好辛苦呀

我都係成個月前就咁, 晚晚眼光光...到2/3點先訓到, 跟住又成晚起身去廁所....日頭又訓唔到, 日日好似遊雲咁

hello, 我叫澄澄yubi, 2009年5月29日出世 ^__^

私人傳訊

Sara-mama

大宅

積分: 2696

10^#

發表於 06-3-28 13:26 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晚晚失眠, 好辛苦呀

傻太太
你又係由第1個月開始就訓唔到呀?
真係好膽心唔夠休息會影響ge 胎. :cry:

私人傳訊

～＊candy＊～

大宅

積分: 3110

醒目開學勳章

11^#

發表於 06-3-28 14:12 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晚晚失眠, 好辛苦呀

我係7個月個時開始訓唔到...晚晚起碼3~4點先訓到-.-
去完廁所之後又係要等好耐先訓到-,-
好彩我冇野做~如果唔係我真係死得....

私人傳訊

kkf

大宅

積分: 2698

12^#

發表於 06-3-28 14:25 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晚晚失眠, 好辛苦呀

我現在五個月肚皮有紅疹痕到癡線，e生話好多孕婦都係咁

私人傳訊

傻太太

男爵府

積分: 5339

13^#

發表於 06-3-28 15:07 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晚晚失眠, 好辛苦呀

我一有左都有失眠, 不過無依家咁勁, 到4個月左右就正常番, 好左兩個月左右, 依家又黎過 :-( ...勁要咁嚴重... :tongue:

Sara-mama 寫道:
傻太太
你又係由第1個月開始就訓唔到呀?
真係好膽心唔夠休息會影響ge 胎. :cry:

hello, 我叫澄澄yubi, 2009年5月29日出世 ^__^

私人傳訊

pokinponi

子爵府

積分: 14859

14^#

發表於 06-3-28 15:13 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀

我諗我比較好少少,我可以一撻落床就瞓著(可能每晚有做d運動咁),bb亦好合作冇mug郁,但瞓到半夜總係醒左要去廁所,其實又唔係真係好急,不過反正都醒左咪去打個轉lor,之後要碌一輪先瞓得番,唉,自從有左以來都好難瞓得足8粒鐘lor....惟有在sat & sun搏命瞓.

Sara-mama 寫道:
自從有左後, 就晩晩失眠, 到林天光先覺得有D 睡意, 日頭又要返工, 點崖好呢 :-( :-( :-(

Code snippet: PseudoHTML, UBBCode™ and BBCode. Used on most forums.

私人傳訊

lanlanmami

大宅

積分: 1842

好媽媽勳章

15^#

發表於 06-3-28 19:21 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀

試下燉d花膠圓肉飲下啦, 我咯陣個個星期都會燉1-2次, 都好似幾ok, 除左因為要半夜去厠所訓唔到之外其他時間都係咁訓架.....or 你可以試下訓之前飲熱鮮奶, 勁有用呀

私人傳訊

goodweather

洋房

積分: 114

16^#

發表於 06-3-28 23:50 |只看該作者

Re: 有無人好似我甘, 晩晩失眠, 好辛苦呀

試吓背一啲嘢,如順序記20個唔係好識嘅英文生字,或者搵本中文成語詞典記住20或30個"不"字頭嘅成語(當然任何字頭的也可,只是要用有一點規律的).背食譜也可試吓.
The mechanism is to help you to be very concentrate on something.
For those you are very familar, of course doesn't work, easily can recite more than 200 items, that's why 數綿羊 is not very good I think.
For those too difficult, you just can't remember even two or three items, and so it's difficult to keep yourself concentrate then.
總之這方法就是令自己好專心噉去諗一啲好死板嘅嘢.背乜嘢就視乎個人