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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2013年媽媽會› 15wk 點算好?

2013年媽媽會今日: 0|主題: 26101

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查看: 650 | 回覆: 11

[3月] 15wk 點算好? [複製鏈接]

earthayan19

大宅

積分: 4572

1^#

發表於 12-9-14 12:57 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

由10wk開始到宜家日日食共訓，離唔開張床，除左食野同沖涼既時間清醒外，其他時間都係張床上面渡過，平均每日15，6個鐘。醫生話多d躺臥個身體血液循環好d對bb都好d。但我係咪過份左呢?上網睇到d人話訓得多個bb會大，第時好難生，係真的嗎? 大家哩個時候通常做d咩多呢? 我就真係街都唔願出果隻，到時個肚再大d都唔知點算!

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MamaQueen

大宅

積分: 4016

2^#

發表於 12-9-14 13:09 |只看該作者

除非個胎唔穩定, 否則點解要成日瞓 ?
我日日返工不停工作10-11小時, 回家還要同大仔玩, 星期日同老公大仔出街玩.
最重要夜晚瞓得好, 瞓得夠. 我通常臨瞓前聽音樂同睇書, relax 一下.

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soso3509

子爵府

積分: 10520

熱血勳章畀面勳章 BK Milk勳章

3^#

發表於 12-9-14 13:09 |只看該作者

你而家身體未識應姐..
遲下會好D架喇!!
唔洗擔心..順其自然啦..

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earthayan19

大宅

積分: 4572

4^#

發表於 12-9-14 14:43 |只看該作者

回覆：MamaQueen 的帖子

點解成日訓我諗要問bb先知囉。未陀佢之前又唔見咁!!

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earthayan19

大宅

積分: 4572

5^#

發表於 12-9-14 14:45 |只看該作者

回覆：soso3509 的帖子

希望係啦

唔知陀到幾時先會好d 呢? 多謝你呀!!

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3gdvank

別墅

積分: 872

6^#

發表於 12-9-14 14:52 |只看該作者

回覆：earthayan19 的帖子

你係咪唔駛返工？係就休息囉！瞓到食到係福氣，但身體許可時都要出去行下 , 如果唔係個人會瞓到"温温钝钝"

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earthayan19

大宅

積分: 4572

7^#

發表於 12-9-14 15:04 |只看該作者

回覆：3gdvank 的帖子

係呀，唔洗返工的。都覺得自己訓到矇矇地了

有時夾硬逼自己出街食下飯囉。

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香香小白兔

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積分: 648

8^#

發表於 12-9-14 15:14 |只看該作者

earthayan19 發表於 12-9-14 15:04
係呀，唔洗返工的。都覺得自己訓到矇矇地了有時夾硬逼自己出街食下飯囉。

...

我都一樣唔駛返工，早排唔單止成日嘔，仲不幸有腸胃炎，有一排真係好唔舒服，經常瞓床(雖然就冇十幾個鐘咁誇張)～
所以，明白你的心情，希望你情況會慢慢好轉啦！如果稍為精神D，都真係應該逼自己出下街、行下，之前我盤骨痛又唔舒服，但起碼都隔日出街行幾行，因為平日少運動，我怕我再唔郁，第時冇力生BB呀！而且出街可以有其他野分散注意力，冇一個人在家咁悶、唔舒服的感覺咁強烈。去下公園，睇下其他小朋友，個人會開心積極D，冇咁病懨懨的～～

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earthayan19

大宅

積分: 4572

9^#

發表於 12-9-14 15:49 |只看該作者

回覆：香香小白兔的帖子

真正嘔我又未試過，但就成日作嘔果隻囉。十幾個鐘真係好誇張呀? 咁你都唔洗返工平時係屋企做咩多呀? 請問你幾多個月呀? 盤骨痛咁得人驚既~~可能我老公晚晚臨訓前會幫我按摩，暫時未有邊度痛囉。我都驚第時無力生呀

我諗住自然分娩。大家一齊加油啊!!

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香香小白兔

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積分: 648

10^#

發表於 12-9-14 16:07 |只看該作者

earthayan19 發表於 12-9-14 15:49
真正嘔我又未試過，但就成日作嘔果隻囉。十幾個鐘真係好誇張呀? 咁你都唔洗返工平時係屋企做咩多呀? 請問你 ...

作嘔同真係嘔我都試過呢！而家滿左14WK啦！少左嘔，但有時都仲會作嘔～～
我中午先至起身的，因為老公返下午至半夜！起身準備好老公都同自己的brunch，然後洗碗執屋做家務，上上網睇睇書，咁上下時間就去買餸、醫肚，再hea一輪就煮飯等老公返來食啦！

我之前盤骨痛，醫生話係因為胎盤位置偏低，壓到神經線，滿3個月後胎盤會慢慢升高的，果然近1﹣2星期我幾乎完全唔痛了！

我好堅持順產＋餵人奶的，所以點都逼自己行多D。我諗住滿4個月起，會開始做D瑜伽、產前運動架啦！好好準備嘛！

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earthayan19

大宅

積分: 4572

11^#

發表於 12-9-14 17:33 |只看該作者

回覆：15wk 點算好

你真係西利，仲做哂家務煮哂飯添。我都係上網睇胎教d野喳~~但又未夠時候開始。每日等細妹放學返黎先叫做有人陪我傾下計。孕婦瑜珈同按摩我都會做呀~~不過都係4，5個月之後既事囉。宜家反而想等個胎穩d可以去下旅行，真係好悶呢~~

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香香小白兔

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積分: 648

12^#

發表於 12-9-14 19:32 |只看該作者

earthayan19 發表於 12-9-14 17:33
你真係西利，仲做哂家務煮哂飯添。我都係上網睇胎教d野喳~~但又未夠時候開始。每日等細妹放學返黎先叫做有 ...

我家大少一向極度鍾意食住家飯，而我就好鍾意下廚，佢都係因為咁所以叫我唔好做野，想我日日照顧佢起居飲食～

呢排的確冇咩胎教好做，按我所學的，而家我每日淨係會做以下幾樣野︰

﹣ 每日聽5分鐘音樂，放鬆心情
﹣ 每日早晚搽潤膚露，順便按摩下
﹣ 每日同BB傾幾句，雖然唔知佢聽唔聽到，但之前3次見醫生，佢都好似聽得明我講咩咁，所以我諗住講下無壞～

此外就係少食多餐，食多D有益食物，同埋得閒埋行下咁～～保持心情輕鬆愉快！