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[2006年] 十月懷胎所需要照顧及注意的地方 [複製鏈接]

cecilia618

大宅

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發表於 06-4-28 12:06 |只看該作者

十月懷胎所需要照顧及注意的地方

十月懷胎所需要照顧及注意的地方
十月懷胎對孕婦來說是一個頗艱辛的時期，既要照顧腹中胎兒，又要顧及自己身體，而且心理上亦有不少轉變，以下可以給予準備懷孕的婦女，有關懷孕期間十個月所需要照顧及注意的地方。

頭三個月
孕婦頭三個月是最有機會發生流產情況，所以這時期應當避免做任何激烈運動，亦不能亂吃成藥及照X光，遇有任何身體不適，應先看醫生，查詢醫生之意見，同時，不同種類的營養，是給胚胎發育成長最重要的，所以要盡量吸收不同的營養，多喝牛奶、開水，多吃蔬菜、水果。

第四個月
這時期的孕婦於食慾方面，會發現比之前增加了不少，原因是腹中胎兒已經開始需要更多的營養。另外，由於新陳代謝旺盛的關係，排泄物及身體上的污穢亦增多，為保持身體清潔，記緊不時洗澡，以保持個人衛生。懷孕至第四個月，即十二週，可以為胎兒進行超音波檢查，以預測懷孕的週數，觀察胎兒心跳及身體狀況等。

第五個月
第五個月是孕婦懷孕的中期，此時期孕婦的情緒會受體內荷爾蒙轉變影響而變得有很大的波動，由於胎兒的感覺器官已開始發育至與母體相連，故若有情緒方面問題，會直接對胎兒產生不同程度的影響。另外，腹部明顯地突出，這時期開始，孕婦的樣子已經出現了。

第六個月
漸漸感覺背部和腰部疼痛，與此同時，這階段應可實在地感覺到腹內胎兒的活動。

第七個月
這個月份已經進入了懷孕的後期。大部分孕婦於這個時期均會出現小腿抽筋的正常現象，而且多會發生於晚上睡覺之時，如抽筋情況太嚴重，就必定要咨詢主診醫生，找出抽筋之原因並作出預防及治療。這個時期亦要注意上下樓梯之情況，因為小產最容易於這時期產生，注意避免嚴重的碰撞。

第八九月
差不多是入院生產的時期，孕婦要有心理準備隨時入院，除了要爭取足夠的休息，更應預早準備及收拾好入院時各種所需物品。要特別注意少吃具鹽分的食品，多吃高蛋白質食物，有助胎兒的身體發展。

第十個月
最後階段一定要進行定期的身體檢查，最好每星期到醫院或診所進行檢查，並準備迎接新生命的來臨。

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