想生BB

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lovely85


大宅

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1#
發表於 13-6-8 15:36 |只看該作者
如題～～

如果食，可以食邊隻？
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sansan0_0


男爵府

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畀面勳章


2#
發表於 13-6-8 15:45 |只看該作者

回覆：準備想有BB既時候,可以食定葉酸?（對身體冇害？）

其實醫生建議想有之前三個月要開始食。
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lovely85


大宅

積分: 2698


3#
發表於 13-6-8 15:46 |只看該作者
sansan0_0 發表於 13-6-8 15:45
其實醫生建議想有之前三個月要開始食。
食＂惠Ｘ＂個隻好唔好呢？
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Cherryyip5


複式洋房

積分: 195


4#
發表於 13-6-8 17:03 |只看該作者

回覆：準備想有BB既時候,可以食定葉酸?（對身體冇害？）

GNC呢隻幾好

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Lowina


大宅

積分: 2648


5#
發表於 13-6-8 17:59 |只看該作者

回覆：準備想有BB既時候,可以食定葉酸?（對身體冇害？）

我食左一年半了。
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lovely85


大宅

積分: 2698


6#
發表於 13-6-8 19:15 |只看該作者

回覆：準備想有BB既時候,可以食定葉酸

本身我有G6PD唔知食唔食得，都係問下家庭醫生意見先
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ET8379


子爵府

積分: 11954


7#
發表於 13-6-9 09:11 |只看該作者
有疑問, 可以問醫生.. 不過如果真係唔食得, 可以食多d 蔬果~:)
妳們將永遠活在我的心中.
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ET8379


子爵府

積分: 11954


8#
發表於 13-6-9 09:14 |只看該作者
俾大家參考:

(如果對奇異果冇敏感, 建議多食, 一來多vitamin c, 二來葉酸量高:)


富含葉酸的食物有哪些？
綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。
新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨等。
動物食品：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。
豆類、堅果：黃豆等豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物：大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
妳們將永遠活在我的心中.
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