懷孕前後

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Elaine1013


男爵府

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1#
發表於 13-6-18 09:31 |只看該作者
聽人講仰睡唔好, 係咪真架?
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placesday


男爵府

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2#
發表於 13-6-18 09:49 |只看該作者

回覆：懷孕期間係咪一定要向左邊側睡?

個肚開始大 右側睡最好 不過我而家19w個肚仲好細 都係平瞓咋
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Honey2003


男爵府

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3#
發表於 13-6-18 10:27 |只看該作者

回覆：懷孕期間係咪一定要向左邊側睡

29周平訓抖气辛苦
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凱旋門


男爵府

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4#
發表於 13-6-18 10:31 |只看該作者

回覆：懷孕期間係咪一定要向左邊側睡

我大肚時，醫生干叮囑我側睡

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PrettyPC


男爵府

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5#
發表於 13-6-18 10:33 |只看該作者
我都想左側瞓, 但瞓得唔舒服, 總之搵到個位瞓到就OK啦
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hikkisc


大宅

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6#
發表於 13-6-18 10:38 |只看該作者

回覆：懷孕期間係咪一定要向左邊側睡?

我睇過文章話左側睡最好，唔知對咩心臟定血液循環好，右側睡唔係咁好，但醫生話只要搵到個自己瞓得舒服嘅睡姿就ok
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小紅梅


珍珠宮

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7#
發表於 13-6-18 10:39 |只看該作者

回覆：懷孕期間係咪一定要向左邊側睡

好多人話左側好，但我平瞓及右側舒服啲，我唔理架鍾意點瞓就點瞓，我醫生話唔需要理點瞓，自然瞓就得。
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小紅梅


珍珠宮

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8#
發表於 13-6-18 10:40 |只看該作者

引用：我睇過文章話左側睡最好，唔知對咩心臟定血

原帖由 hikkisc 於 13-06-18 發表
我睇過文章話左側睡最好，唔知對咩心臟定血液循環好，右側睡唔係咁好，但醫生話只要搵到個自己瞓得舒服嘅睡 ...
右側好似係幫個腎排毒，所以要左右側輪住瞓。
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Elaine1013


男爵府

積分: 7340


9#
發表於 13-6-18 10:43 |只看該作者
即係點訓都得?
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CCKI


大宅

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10#
發表於 13-6-18 10:46 |只看該作者

回覆：懷孕期間係咪一定要向左邊側睡

我個B唔鍾意我向左側睡，訓著唔覺意轉咗身都要踢醒我轆番去右邊……
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hikkisc


大宅

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11#
發表於 13-6-18 10:51 |只看該作者

回覆：CCKI 的帖子
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Lululuk


別墅

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12#
發表於 13-6-18 11:00 |只看該作者
CCKI 發表於 13-6-18 10:46
我個B唔鍾意我向左側睡，訓著唔覺意轉咗身都要踢醒我轆番去右邊……

...
好攪笑!
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aesoph98


別墅

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認識瑞士牛牛第二回


13#
發表於 13-6-18 11:14 |只看該作者
回覆 CCKI 的帖子

咁得意既你個b~！
Make a pregnancy ticker
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Bibima620


侯爵府

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14#
發表於 13-6-18 11:26 |只看該作者

回覆：Elaine1013 的帖子

冇關係，每人點瞓個個唔同，向天瞓/左側/右側...因人而異，自己覺得點樣舒服就點樣瞓！正常向天瞓係比較辛苦，尤其做週數越大越難瞓，而我多數係向右瞓，可能因為BB頭喺左邊，我一瞓親左邊，佢都郁嚟郁去！
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Onetwoma


大宅

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15#
發表於 13-6-18 11:35 |只看該作者
我睇書都話左側瞓好D, 好似話對去腳腫有幫助 (因為血液循環好D之類)
不過我由細到大都右側瞓, 其他姿勢都唔得
最緊要瞓得著, 邊邊瞓都冇所謂啦
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mobpenpen


大宅

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16#
發表於 13-6-18 12:08 |只看該作者
我個醫生話有人研究過話左側好d, 訓右側唔太好，係因為什麼什麼輸營養比bb係靠右邊多。所以費事"擇"住。
不過其實訓邊面問題都唔大既。最緊要訓到。
我宜家26週，平訓最舒服，但訓醒條腰就好痛。
打側訓唔知點咁。我個b係我左邊。打左側又怕"擇"親佢。
打右側又好似將佢由左邊掟左去右邊。感覺好墜。
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
17#
發表於 13-6-18 13:10 |只看該作者
回覆 Elaine1013 的帖子

Hello Elaine1013，向左側睡可以避免壓住身體右邊嘅動脈，促進血液循環，減輕浮腫問題，幫助呼吸、消化、腎同肝功能，而長時間右瞓或平躺有機會誘發腰骨痛、痔瘡、低血壓等，所以懷孕媽媽入睡時應盡量靠左側，不過成晚咁長，會轉下姿勢都係好自然嘅事。
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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lumijuli


子爵府

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18#
發表於 13-6-18 13:28 |只看該作者
頭兩胎左右側睡都OK

第三胎右側睡，應該係壓到血管，睡睡下會痺....
左側睡舒服D，但係每晚都要轉轉身，唔係會訓得太耐都會痺


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ms.coffee


子爵府

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認識瑞士牛牛第三回 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 畀面勳章


19#
發表於 13-6-18 13:37 |只看該作者
我發覺右側我會瞓得舒服D
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helenpekkle721


大宅

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20#
發表於 13-6-18 13:52 |只看該作者

回覆：懷孕期間係咪一定要向左邊側睡

我早兩日產檢都問過醫生，佢話研究話左側最好，右側壓住大動脈，平瞓壓住子宮，不過佢話唔需要太刻意，盡量左右交換都得！！最重要係瞓到，我左或右或平瞓，瞓到咁上下就背脊痛醒的，所以一定會轉姿勢！
私人傳訊


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