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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 你地有冇做開運動?

自由講場今日: 150|主題: 1366505

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你地有冇做開運動? [複製鏈接]

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開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章

1^#

發表於 13-6-25 12:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我諗我已接近10年冇做過了, 其實好唔健康, 身體比較虛, 但真係超級懶

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

2^#

發表於 13-6-25 12:18 |只看該作者

我都有間中做運動, 通常都係跑步/ 行樓梯/ 扭腰/ 去公園玩D健體設施. 不過呢排天氣唔穩定都少左. 一星期都有一至二次.

多吸新鮮空氣, 身體都健康D.

不要從別人的嘴裡去認識我

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開心吸收勳章 BK Milk勳章

3^#

發表於 13-6-25 12:18 |只看該作者

no ar

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4^#

發表於 13-6-25 12:20 |只看該作者

回覆：你地有冇做開運動

好懶，好想好好運動減埋肥

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積分: 40393

開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章

5^#

發表於 13-6-25 12:26 |只看該作者

crystal媽咪發表於 13-6-25 12:18
我都有間中做運動, 通常都係跑步/ 行樓梯/ 扭腰/ 去公園玩D健體設施. 不過呢排天氣唔穩定都少左. 一星期都 ...

其實散步算唔算lei?

點評

crystal媽咪如果無時間,好似我咁, 我去跑馬地天氣唔熱會行上藍塘道.20MINS但出汗的. 發表於 13-6-25 12:45

crystal媽咪如果有30MINS以上, KEEP到每星期有3-4日都可以. 發表於 13-6-25 12:44

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馬年勳章 2023年兔年勳章

6^#

發表於 13-6-25 12:27 |只看該作者

6年冇做, 今年3月開始做番, 因為屋企附近開咗PHYSICAL

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積分: 40393

開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-6-25 12:28 |只看該作者

Subconscious 發表於 13-6-25 12:27
6年冇做, 今年3月開始做番, 因為屋企附近開咗PHYSICAL

感覺如何? 有冇精神左?

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積分: 1051

8^#

發表於 13-6-25 12:28 |只看該作者

回覆：你地有冇做開運動?

有做鄭多燕

點評

SAME 發表於 13-6-25 12:43

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9^#

發表於 13-6-25 12:29 |只看該作者

回覆：你地有冇做開運動

每星期一次yoga

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+3金熱血畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章開心吸收勳章

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發表於 13-6-25 12:31 |只看該作者

有一星期2-3次做 gym，每次有 20-30 分鐘帶氧運動，再加 weight training.....

全力支持捐血行動~

Blood for Life 熱血使命 @ fb

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 13-6-25 12:33 |只看該作者

每日30分鐘急行跑步機+10分鐘健身單車

樓下會所做, 方便又平宜

點評

crystal媽咪有會所方便好多. 發表於 13-6-25 12:46

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

12^#

發表於 13-6-25 12:36 |只看該作者

回覆：你地有冇做開運動?

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-6-25 12:38 |只看該作者

有, 一星期兩次yoga
可能下個月開始就玩返泰拳

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積分: 35150

14^#

發表於 13-6-25 12:40 |只看該作者

回覆：你地有冇做開運動?

都keep左十年一星期大約五日跑步加鄭多燕

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發表於 13-6-25 12:41 |只看該作者

Arielchan 發表於 13-6-25 12:10
我諗我已接近10年冇做過了, 其實好唔健康, 身體比較虛, 但真係超級懶 ...

今年4月1日開始, 基本上每日都係屋企踩1小時單車.

天空之城, 快樂之地

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積分: 37317

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

16^#

發表於 13-6-25 12:41 |只看該作者

回覆：你地有冇做開運動?

停咗近一年，個gym一年嘅會費晒咗，呢幾日佢地係咁打電話叫我續⋯想轉地方。

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積分: 9546

17^#

發表於 13-6-25 13:37 |只看該作者

回覆：你地有冇做開運動?

每日都一part 鄭多燕

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 13-6-25 13:39 |只看該作者

回覆：你地有冇做開運動?

冇！

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19^#

發表於 13-6-25 13:40 |只看該作者

想做, 但總係懶

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積分: 830

20^#

發表於 13-6-25 13:40 |只看該作者

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