59歲不老傳說 Christie美的奇蹟在於勤
(2013年07月03日)
【am730訊】她在上世紀70年代冒起於天橋、成為紅足30年的超模、為化妝品CoverGirl代言25年、本月她又當上雜誌封面(圖)及示範泳裝……誰相信Christie Brinkley已是位年近六旬的長者？她卻說「長春之計在於勤」。
《Haute Living》雜誌的封面人物多是青春佳麗，泳裝模特兒亦鮮見六旬婦吧，Christie能打破常規，全賴她的不老魔法。面容長春尚可憑針藥或手術刀幫忙，纖腰美腿的長青，不得不感謝上天眷顧了。Christie承認得天獨厚，而最要感謝的人是母親，其次要多謝自己：「我數十年來養成熱愛運動的好習慣，健身已成為生活一部分。例如在廚房焗東西、在大堂等電梯、年輕時帶孩子上泳班(她育有兩女一子)，我時刻都會利用每一秒去拉筋、收緊臀部或結實臂肌。譬如逛沙灘吧，我會邊走邊使勁去擺動雙臂，別人看來頗異相，但我才不管呢。」
Christie每天平均做gym約90分鐘，另定期游泳、慢跑、瑜伽、健美操，再加上多姿多彩的戶外活動：打網球、划艇、遠足等，都是她的強項。談到如何憑意志戰勝惰性，她鼓勵姊妹們購置一台小型多用途健身機，首先令運動變得趣味化，才有持之以恆的動能，「當逐漸看到健康、瘦身、容光煥發等美的成績，要你停下來才困難呢！」
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