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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 少年成長› 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

少年成長今日: 1|主題: 15936

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查看: 1916 | 回覆: 15

請教各位,點樣可以提高自己的EQ? [複製鏈接]

pccat

別墅

積分: 547

1^#

發表於 06-12-6 11:21 |只看該作者

請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

3日唔埋2日, 就會為咗囝囝朝早出門返學前扭計,攪到心情好差。佢有時可能唔够訓, 有時都唔知佢扭乜嘢, 就喺度係咁喊, 有時仲喊到喉都沙埋(我個心都痛埋)! 需然我好想安慰佢, 但又趕時間出門, 自己俾佢喊多兩喊就火都嚟埋

, 就會發火閙佢, 愈閙佢就愈喊, 老公又加多把咀話我好閙佢....... 跟住又會同佢頂多幾句, 攪到自己心情差上加差 :-(
唉!我真係唔想朝朝都係咁呀!

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pearll

複式洋房

積分: 161

2^#

發表於 06-12-7 12:09 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

Hi pccat

從明報節錄分享下
每當遇上情緒問題時，楊風建議各位家長不妨嘗試以下方法，改善處理自己的情緒：

1. 首先告訴自己：「激動只會把事情弄壞，不能解決問題。」

2. 再跟自己說：「要先冷靜，才可解決問題。」

3. 接

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glow

複式洋房

積分: 463

3^#

發表於 06-12-7 12:14 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

好好啊...會唔會再有多d好方法呢? 坊間有冇course上?

[quote]
pearll 寫道:
Hi pccat

從明報節錄分享下
每當遇上情緒問題時，楊風建議各位家長不妨嘗試以下方法，改善處理自己的情緒：

1. 首先告訴自己：「激動只會把事情弄壞，不能解決問題。」

2. 再跟自己說：「要先冷靜，才可解決問題。」

3. 接

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pearll

複式洋房

積分: 161

4^#

發表於 06-12-7 12:17 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

Hi glow

download 看看港台的父母學堂
我想一定可以幫到你
http://www.rthk.org.hk/rthk/program_archive.cgi?progdir=tv/parentshearts2006&event_name=%A4%F7+%A5%C0+%BE%C7+%B0%F3+%0A

這是健康院有得報的3P課程
詳細可serach下佢地的網頁

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pearll

複式洋房

積分: 161

5^#

發表於 06-12-7 12:21 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

另外

可download 聽聽港台的訴心事家庭
媽媽的壓力
http://www.rthk.org.hk/rthk/radio1/familyaffairs/20061015.html

或

飛躍學堂中的管教子女（１）
http://www.rthk.org.hk/rthk/radio1/SmartParents/20061111.html

管教子女（ 2 ）
http://www.rthk.org.hk/rthk/radio1/SmartParents/20061118.html

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小寶

大宅

積分: 4461

好媽媽勳章

6^#

發表於 06-12-7 13:57 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

小寶

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pccat

別墅

積分: 547

7^#

發表於 06-12-8 10:27 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

Hi pearll,
唔該晒你嘅資料

我會努力去嘗試架喇 :mrgreen:

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*Elmo*

等待驗證會員

積分: 407

8^#

發表於 06-12-8 11:39 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

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twg

別墅

積分: 685

9^#

發表於 06-12-12 14:20 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

pccat
my son is acting the same with your son! ah!

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paking_fu

民房

積分: 36

10^#

發表於 06-12-12 14:44 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

真係有用架, 前日真打個女一頓, 想一想, 佢幾歲呀, 唔好要求咁高, 去睇吓人地D教仔妙法, •ha! 又得咗, 又可以學倒嘢!

pearll 寫道:
另外

可download 聽聽港台的訴心事家庭
媽媽的壓力
http://www.rthk.org.hk/rthk/radio1/familyaffairs/20061015.html

或

飛躍學堂中的管教子女（１）
http://www.rthk.org.hk/rthk/radio1/SmartParents/20061111.html

管教子女（ 2 ）
http://www.rthk.org.hk/rthk/radio1/SmartParents/20061118.html

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cathy6710

男爵府

積分: 9419

畀面勳章

11^#

發表於 06-12-13 00:01 |只看該作者

Re: 請教各位,點樣可以提高自己的EQ?

睇父母學堂真係可以學到D野的
有D狀況可能就係我D遇到的都可以偷師

其實遇到同小朋友有關的事
最緊要一點就係千祈要保持冷靜
如果你都火件事只會愈糟

所以我朝早準備囡囡上學都預多半個鐘可以走"斬"
但係我攬可能很多媽咪冇辦法預咁多時間
呢時唯有保持冷靜同佢一路玩一路做咁
準備哂出門前D功夫

如果你預著七點半最遲出門口
咁可能七點就要小朋友搞定大部分野
淨返最尾幾件事如著襪著鞋著摟....
咁就可以俾佢少少逃下

我呢幾日獎小朋友換鞋快係用維他命
佢日日食的以前係放學返來食
依家就係臨出門口食
我都係同佢話要準備哂所有野先可以食維他命
跟住先可以出門口....
咁佢就好開心快手著鞋擺好拖鞋著樓揹書包
(呢個時候我都準備緊我的野淨係會留心佢有冇做
如果冇做我都唔會幫佢手做只係提醒佢時間
俾佢知你都有睇住佢
但就要佢自己做好哂自己野唔可以期望其他人幫手)
跟住食維他命開門返學去....

或者你可以攬下有D咩辦法可以引你的小朋友可以快手D
唔好扭計做好有獎勵都好....俾佢養成好習慣先啦