懷孕前後 今日: 9 | 主題: 330198

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發表於 13-9-6 23:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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發表於 13-9-6 23:37 |只看該作者

回覆：penguin8 的帖子

值得

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samaggie

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發表於 13-9-6 23:37 |只看該作者

回覆：第1&2堂贊育產前運動

最多人報同最full係生產球，其他有用可惜我生時用唔返出嚟，痛到咩都唔記得哂

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發表於 13-9-6 23:39 |只看該作者

回覆：samaggie 的帖子

佢叫老公提老婆用，我都諗到時唔知得唔得

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wendyb1121

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發表於 13-9-7 01:09 |只看該作者

回覆 penguin8 的帖子

請問系邊度上呀?

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發表於 13-9-7 07:48 |只看該作者

回覆：wendyb1121 的帖子

醫院

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正太2011

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發表於 13-9-7 08:22 |只看該作者

引用：回覆+penguin8+的帖子請問系邊度上呀?

原帖由 wendyb1121 於 13-09-07 發表
回覆 penguin8 的帖子

請問系邊度上呀?

贊育三樓

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正太2011

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發表於 13-9-7 08:23 |只看該作者

引用：如果已經26週上第1+&+2+堂運動班還有用嗎？

原帖由 penguin8 於 13-09-06 發表
本帖最後由 penguin8 於 13-9-6 23:15 編輯

如果已經26週上第1 & 2 堂運動班還有用嗎？值得上嗎？

值，但要自己回家做運動…… 同埋要掌握到點做…… 我報晒5堂

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1222Wingb

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發表於 13-9-7 08:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+penguin8+於+13-09-06+發表本

原帖由 正太2011 於 13-09-07 發表
值，但要自己回家做運動…… 同埋要掌握到點做…… 我報晒5堂

想請問一下，運動班都安排在平日下午嘛？我本身要返工，但又想上

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sharevt

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發表於 13-9-7 09:23 |只看該作者

回覆：penguin8 的帖子

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發表於 13-9-7 12:20 |只看該作者

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發表於 13-9-7 12:21 |只看該作者

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發表於 13-9-7 12:22 |只看該作者

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發表於 13-9-7 12:23 |只看該作者

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LittleSwallow

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發表於 13-9-7 12:36 |只看該作者

penguin8 發表於 13-9-7 12:23
回覆正太2011 的帖子

第1 & 2 堂運動班教什麼?

教如何不令你小腿抽筋, 腰骨痛的運動, 站立訓姿勢

有用.

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別墅

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發表於 13-9-7 13:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+正太2011+於+13-09-07+發表值

原帖由 1222Wingb 於 13-09-07 發表
想請問一下，運動班都安排在平日下午嘛？我本身要返工，但又想上

...

我攞假去上的，非常值得

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別墅

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發表於 13-9-7 13:10 |只看該作者

引用：回覆+sharevt+的帖子要錢

原帖由 penguin8 於 13-09-07 發表
回覆 sharevt 的帖子

要錢

香港居民應該唔洗錢架喎

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別墅

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發表於 13-9-7 13:13 |只看該作者

引用：+本帖最後由+penguin8+於+13-9-7+12:20+編

原帖由 penguin8 於 13-09-06 發表
本帖最後由 penguin8 於 13-9-7 12:20 編輯

第1 & 2 堂運動班教什麼?

你報左名未？其實d痛楚25-29w開始出現，物理治療師會建議你平日做好個d運動，預防勝於治療！另外，仲會教你一d運動去強化d肌肉，預防漏尿，夜尿及生仔容易d

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發表於 13-9-7 13:28 |只看該作者

回覆：penguin8 的帖子

教你點唔產，點預防

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