美容扮靚

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大宅

積分: 4385


1#
發表於 13-9-25 00:55 |只看該作者
請各jm分享分享!希望能藉此餐減去產後肥肉!希望大家支持!謝謝




伯爵府

積分: 18188


2#
發表於 13-9-25 01:09 |只看該作者

回覆:西柚餐真的有效嗎?

有呀,不過食返正常餐體重就會升返
減肥開頭食會有鼓勵作用,因為會輕得快,但之後要靠做運動keep返因為長食都唔係辦法。


大宅

積分: 4385


3#
發表於 13-9-25 01:11 |只看該作者

回覆:西柚餐真的有效嗎?

反彈得快嗎?




大宅

積分: 3479


4#
發表於 13-9-25 01:30 |只看該作者

回覆:西柚餐真的有效嗎?

試過三日放棄o左



禁止訪問

積分: 102652


5#
發表於 13-9-25 10:46 |只看該作者

回覆:西柚餐真的有效嗎?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 4760


6#
發表於 13-9-25 11:06 |只看該作者
食左兩個round, 對我黎講係冇用。

而家都係選擇做運動


大宅

積分: 1621


7#
發表於 13-9-25 12:40 |只看該作者

回覆:Heatspe 的帖子

會反彈,我試過




大宅

積分: 3590


8#
發表於 13-9-25 19:13 |只看該作者

回覆:西柚餐真的有效嗎?

我食左第一round, 只輕2磅,現在第2round已開始5日,今次直頭停左響到冇輕到,都唔知咩事,有D灰心


大宅

積分: 1082


9#
發表於 13-9-25 19:49 |只看該作者

回覆:西柚餐真的有效嗎?

我都有食,食左一個月(8月),不過我只食星期一至五,星期六曰無跟足,有跳鄭多然,一星期跳五日。9月就無食西柚餐,只係比平時食少左野,無運動!都keep住有瘦。瘦了10磅。


水晶宮

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10#
發表於 13-9-25 20:05 |只看該作者
有,不過要 keep


大宅

積分: 1193


11#
發表於 13-9-26 00:35 |只看該作者

回覆:西柚餐真的有效嗎?

對我來講有用,不過減咗後要好有節制先keep到




伯爵府

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畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


12#
發表於 13-9-26 02:02 |只看該作者

回覆:西柚餐真的有效嗎?

有效,但覺得個人好唔精神,同埋停咗會反彈。仲有長期太多煙肉,蛋。會膽固醇偏高。


禁止訪問

積分: 349


13#
發表於 13-9-26 11:21 |只看該作者
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伯爵府

積分: 15543


14#
發表於 13-9-26 14:17 |只看該作者
有~
主要係食返細個胃~
大食既人食呢個餐, 食細返個胃, 唔好再大食就一定唔反彈~
其實減肥都要對症下藥~
真係要減肥見效, 要做運動, 每晚至少1小時帶氧, 晚上8時後唔好再有野食落肚~

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