洛神花功效:
含有豐富的花青素、黃酮素、多酚,可以養顏美容,有調整血脂,維護肝臟健康的作用。洛神花具有解熱、抗高血壓、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果
洛神花茶
材料:新鮮洛神花1磅
蜜棗4粒
水3公升
冰糖適量
製法:洛神花沖洗淨(吾可以浸水架)
凍水3公升加入蜜棗&洛神花
水滚後轉小火煲30分鐘
跟住加入冰糖
糖溶後...OK飲得!
*可熱飲或凍飲
洛神花果醬
材料:新鮮洛神花300克、砂糖120克、新鮮檸檬汁2湯匙、清水150毫升
1.洛神花洗淨,剪去花托下部,把青綠色的種子推出,花萼留用。
2.把花萼徹底洗乾淨,放入小鍋內,加入砂糖、檸檬汁及水,同煮沸。
3.砂糖溶後,收慢火,一邊攪拌一邊熬煮,至混合物煮至濃稠,離火。
4.趁熱倒入已消毒及乾爽的果醬瓶內,扭緊瓶蓋,倒轉擺放,待涼後置冰箱冷藏。
新鮮洛神花可在部分街市菜檔買到。花果醬入瓶不可太滿,頂部要預留約6毫米空間。烹調時勿離開,應不時攪拌免底燒焦。
資料內源BB俱樂部
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