懷孕前後 今日: 1 | 主題: 330603

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發表於 13-10-19 21:57 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

生完剛坐完月都仲有二十幾磅係多左既, 想知道有冇咩餐單可以減肥又健康既? 謝謝

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wahiuma

翡翠宮

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發表於 13-10-19 22:06 |只看該作者

喂人奶,自己湊BB,就會好快減到,不過都好睇個人架,平時飲食均衡D,食7成飽,少食多餐

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發表於 13-10-19 22:12 |只看該作者

回覆：產後有咩方法收身係最快呢?

我都有餵人奶，但係泵出來的，大約四個鍾先有時間泵，係咪密d泵都可以瘦快d呢？

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囡囡小主人

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發表於 13-10-19 23:10 |只看該作者

如果身體狀況穩定落離,可以適當運動下~~ 做下自己可以做既家務都唔錯~

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dinosaurmum

水晶宮

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發表於 13-10-19 23:11 |只看該作者

喂人奶同湊BB就會容易瘦~~
平時要菜多肉少同飲食清淡~~

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發表於 13-10-19 23:16 |只看該作者

回覆：產後有咩方法收身係最快呢?

吾該曬大家！等我努力下先！

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chushi

複式洋房

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發表於 13-10-20 23:31 |只看該作者

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餵人奶同多d湊bb, 包瘦得快. 我而家還比有孕前瘦成7磅.

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發表於 13-10-21 05:29 |只看該作者

回覆：chushi 的帖子

可以瘦咁多真係好好成績呀!
我都有餵人奶但泵出來的，係咪泵得吾夠密所以難瘦d?

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我要做媽媽

珍珠宮

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發表於 13-10-21 09:06 |只看該作者

有d媽媽湊bb就會瘦番，因為辛苦，我覺得最健康既就喺運動喇

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rainbow502

子爵府

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發表於 13-10-21 11:36 |只看該作者

喂人奶，湊BB，做家務都可以好好嘅瘦身啦~~

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haha748494

翡翠宮

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發表於 13-10-21 11:38 |只看該作者

喂人奶，注意飲食，好快就可以收身，可惜我停唔到把口。仲未收身吖。

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Toffeeyip

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發表於 13-10-21 12:59 |只看該作者

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cat_chu

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發表於 13-10-21 14:23 |只看該作者

回覆：產後有咩方法收身係最快呢

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marina_twinstar

大宅

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發表於 13-10-21 14:53 |只看該作者

泵出嚟同埋身餵的修身效果有無分別

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發表於 13-10-21 15:11 |只看該作者

回覆：marina_twinstar 的帖子

咁可能我泵得吾夠密

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發表於 13-10-21 15:13 |只看該作者

回覆：haha748494 的帖子

我都係，bb剛滿月多一星期，仲飮緊雞湯，其實好肥，又成日肚餓，已經食大左個胃了！

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Daphne168

複式洋房

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發表於 13-10-31 00:11 |只看該作者

回覆 little_miku 的帖子

.... 學下佢.. 見到某名人..減得好ok ar.. 我想試呢本書

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發表於 13-10-31 07:17 |只看該作者

引用：回覆+little_miku+的帖子....+學下佢..+見

原帖由 Daphne168 於 13-10-31 發表
回覆 little_miku 的帖子

.... 學下佢.. 見到某名人..減得好ok ar.. 我想試呢本書 ...

吾該曬，等我去睇下先

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cat_chu

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19^#

發表於 13-10-31 16:22 |只看該作者

回覆：產後有咩方法收身係最快呢

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鍾C9