想生BB 今日: 1 | 主題: 109403

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發表於 07-3-21 07:02 |只看該作者

中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

各位大大,我今年30巳有１子5歲

年半前想生第2個

但現在都未BINGO :-( 個多月前去看老中醫>>>他說我血虛,血不夠(我懷疑自己生完仔補不好所致)

想請教各位媽咪,我應每日吃什

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zoezoebaby

侯爵府

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發表於 07-3-21 09:19 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

你都有個仔啦！又點會係不孕呀？如果想補血氣，可以飲紅棗水，當歸之類。乜你個中ｅｃ冇教你飲ｄ咩？

[quote]
BUNNYLEE 寫道:
各位大大,我今年30巳有１子5歲

年半前想生第2個

但現在都未BINGO :-( 個多月前去看老中醫>>>他說我血虛,血不夠(我懷疑自己生完仔補不好所致)

想請教各位媽咪,我應每日吃什

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babyling

大宅

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發表於 07-3-21 14:05 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

BUNNYLEE,

葉酸不能幫助懷孕or增加懷孕率, 如果你血虛應該食多d補品, 你個中醫無講咩?

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totopete

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發表於 07-3-21 14:31 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

bunnylee,

你最好問吓個中ec, 因為寒底同熱底食嘅嘢會有分別.....所謂"虛不受補"......

不過飲紅棗水就應該無問題.......

[quote]
BUNNYLEE 寫道:
各位大大,我今年30巳有１子5歲

年半前想生第2個

但現在都未BINGO :-( 個多月前去看老中醫>>>他說我血虛,血不夠(我懷疑自己生完仔補不好所致)

想請教各位媽咪,我應每日吃什

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timlc

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發表於 07-3-21 15:45 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

我個中醫都話我血氣唔夠, 但我又唔啱食補品, 所以佢叫我平時吃多d 飯同睡下午覺, 保氣血喎... 你都可以試下

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ccmssm

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發表於 07-3-21 15:48 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

我都是血氣唔好，我覺得最重要是自己食多 D 有營養食物如 : 肉，魚及多D休息。又做多 D 運動 ~

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tfhung150

別墅

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發表於 07-3-21 15:58 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

花膠，冬蟲草煲竹絲雞補血又補腎，真系好好，試下飲啦

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發表於 07-3-21 23:13 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

多謝各位的回應

那吃葉酸有什

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發表於 07-3-22 01:38 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

我個中醫教我:
紅棗(去核)+桂圓+杞子+黑豆
用滾水焗, 可以日日飲, 不過 period 期間就要停, d血清咗可以再飲番.

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發表於 07-3-22 08:17 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

THX THX MYKATE

請問1天要飲多少次呀

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發表於 07-3-22 09:41 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

一日一杯, 我用暖水杯焗, around 500ml 啦~

BUNNYLEE 寫道:
THX THX MYKATE 請問1天要飲多少次呀

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yiu123

洋房

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發表於 07-3-22 09:46 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

可以食白鳳丸

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miffymiffy

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發表於 07-3-22 10:08 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

黑豆係邊度買? 要幾多份量? thx~~ :mrgreen:

mykate 寫道:
我個中醫教我:
紅棗(去核)+桂圓+杞子+黑豆
用滾水焗, 可以日日飲, 不過 period 期間就要停, d血清咗可以再飲番.

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發表於 07-3-22 12:19 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

miffymiffy,

中醫教我嘅份量係大約~
紅棗(去核) - 4 粒
桂圓 - 3 粒
杞子 - 10 粒左右
黑豆 - 10 粒左右

黑豆喺街市&普通藥材店都有, 不過, 番屋企要炒熟 (唔使用油), 我一次過炒, 用咗幾個月都未食完.
另外, 黑豆可以補腎架~

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ccmssm

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發表於 07-3-22 12:43 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

mykate,

那請問會唔會熱氣呀 ?

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發表於 07-3-22 13:52 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

我自己就冇問題啦~~

ccmssm 寫道:
mykate,

那請問會唔會熱氣呀 ?

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miffymiffy

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發表於 07-3-22 15:00 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

好, 等我搵日得閒試下先

mykate 寫道:
miffymiffy,

中醫教我嘅份量係大約~
紅棗(去核) - 4 粒
桂圓 - 3 粒
杞子 - 10 粒左右
黑豆 - 10 粒左右

黑豆喺街市&普通藥材店都有, 不過, 番屋企要炒熟 (唔使用油), 我一次過炒, 用咗幾個月都未食完.
另外, 黑豆可以補腎架~

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發表於 07-3-22 22:08 |只看該作者

Re: 中醫話我血虛,血不夠,我可以食什麼--??

THX MYKATE

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