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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 日飲兩公升水可減肥

自由講場今日: 209|主題: 1323591

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日飲兩公升水可減肥 [複製鏈接]

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發表於 07-4-17 16:53 |只看該作者

日飲兩公升水可減肥

明報專訊】德國萊茵一個消費者權益保護中心研究發現，每日飲兩公升水有助減肥。大部分癡肥人士飲水不足，常將口渴誤以為飢餓。該組織建議肥胖人士多喝水，以刺激新陳代謝及改善皮膚。與常飲水的人相比，不習慣飲水的人較難感覺口渴，故必先「學會」口渴或保持定時飲水的習慣。若覺得飲水無味，可飲用無糖果茶或混水果汁。另外，愛飲咖啡及紅茶的人，亦應保持每日不超過3杯的分量。

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發表於 07-4-17 16:55 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

怕唔怕中水毒呀~~

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發表於 07-4-17 17:04 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

唔怕！2 公升即是8 杯之嘛，
一日應該飲8 杯，只係好多人做唔到啫。

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發表於 07-4-17 17:05 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

應該唔怕ga你都唔會一次過飲2公升水la,一日分幾次飲

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發表於 07-4-17 17:05 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

水真係好有用嫁, 可以去水腫, 促進新陳代謝, 飲多d都唔怕, 唔好太過份就得law

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發表於 07-4-17 17:07 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

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發表於 07-4-17 17:09 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

咁咪成日都要去weewee

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發表於 07-4-17 17:12 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

我而家都迫自己一日最少8 杯架！
以前返工可以一個上晝先飲得一杯水，
計埋杯咖啡，頂多都係得2 杯！
我水腫好犀利，醫生話水腫先要飲多D，
咁身體既鹽份先會稀釋，
排尿又可沖走體內既唔好物質，
我覺得飲多水好辛苦既，「口或或」咁...
不過都迫自己飲囉，皮膚都好D 架！

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發表於 07-4-17 17:37 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

8杯茶我就得, 8杯水就真係好難, 好怕飲常溫水, 一係就HOT 一係就好湅, 但湅水對女生唔好, 巳經唔敢飲咁多, 但飲HOT 的就要加 TEA BAG LAW...

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10^#

發表於 07-4-17 17:43 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

我而家都無飲凍水喇，
中醫話對女人真係唔好架！
如果熱水又飲得慢，邊飲到咁多，
所以我就飲暖水，真係飲得好反胃，
但想身體好呢，快快趣倒晒落口囉！

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11^#

發表於 07-4-17 20:02 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

老公成日笑我係駱駝最適合去沙漠住!
我一日可能一杯水/飲品都無飲倒都得?????

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12^#

發表於 07-4-17 20:29 |只看該作者

Re: 日飲兩公升水可減肥

thx

我一起身連飲3杯水

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