吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 大家有無咩方法減肚腩

美容扮靚今日: 3|主題: 137459

發帖

跳至頁

查看: 544 | 回覆: 7

大家有無咩方法減肚腩 [複製鏈接]

1

積分: 2067

1^#

發表於 13-12-7 11:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

返office工幾年，個肚愈來愈大好似有左幾個月，而家d緊身衫都唔敢著呀

私人傳訊

積分: 25451

hashtag影視迷勳章趣教勳章畀面勳章

2^#

發表於 13-12-7 13:15 |只看該作者

回覆 Venusmoon 的帖子

做運動, 戒口
我四個月時間內, 由有肚腩似有左變到依家冇肚腩

點評

發表於 13-12-7 16:19

私人傳訊

積分: 9086

3^#

發表於 13-12-7 13:30 |只看該作者

回覆：大家有無咩方法減肚腩

想知做邊類型運動減肚腩見效?

私人傳訊

積分: 4240

4^#

發表於 13-12-7 16:25 |只看該作者

回覆：大家有無咩方法減肚腩

做Situp ，可減肚腩，但辛苦啲

私人傳訊

積分: 25451

hashtag影視迷勳章趣教勳章畀面勳章

5^#

發表於 13-12-7 16:39 |只看該作者

QQ_MAG_Baby 發表於 13-12-7 16:25
做Situp ，可減肚腩，但辛苦啲

我唔識用腰力, 手放後尾枕起唔到~~XD

私人傳訊

積分: 318142

開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 13-12-7 17:13 |只看該作者

引用：Quote:QQ_MAG_Baby+發表於+13-12-7+16:25+

原帖由 secrethk 於 13-12-07 發表
我唔識用腰力, 手放後尾枕起唔到~~XD

你最後用乜野方法減？

私人傳訊

積分: 25451

hashtag影視迷勳章趣教勳章畀面勳章

7^#

發表於 13-12-7 17:19 |只看該作者

good_pig 發表於 13-12-7 17:13
你最後用乜野方法減？

其實我都唔知邊PART減左, 我係整體減磅, 所以調節飲食, 戒口, 戒零食, 每日做15-30分鐘運動, 過左兩個月後發現個肚腩細左好多, 平返好多 (之前似有左, 風吹貼住幾唔自在, 經常著大碼鬆身T SHIRT) , 再過多兩個月, 依家可以叫冇肚腩, 肉都仲有少少, 但唔太覺 ^^

私人傳訊

積分: 318142

開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

8^#

發表於 13-12-7 17:38 |只看該作者

引用：Quote:good_pig+發表於+13-12-7+17:13+你最

原帖由 secrethk 於 13-12-07 發表
其實我都唔知邊PART減左, 我係整體減磅, 所以調節飲食, 戒口, 戒零食, 每日做15-30分鐘運動, 過左兩個月後 ...

good 我覺得點都要做流汗既運動先有用。我近期都有keep住，每晚急行一小時，好似firm左dd...但磅數未明顯。

仲有跳排排舞

私人傳訊

1

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見