在孩子成長的過程中，不少媽媽都會苦惱應該為孩子加固時，應該挑選BLW還是TW？BLW是「Baby Led Weaning」的簡稱，指寶貝由戒奶過程中，慢慢開始引進固體食物，便簡稱「加固」，而在加固過程中，寶貝想吃多少、怎樣吃，完全寶貝由自主；其目的是讓寶貝先探索再享受食物，好處在於讓寶貝自行進食多元化食物，減少偏食情況。
相對於一向以來所採用的傳統餵食（TW，Traditional Weaning），即循序漸進的匙餵方式進行加固，是截然不同的兩種方式，不過，兩者的最終目的是絕對相同的—讓寶貝愛上各種食物，自行進食固體食物！
BLW vs TW
BLW是引進寶貝主導主食的過程，從而可以培養寶貝的身體協調能力和對食物的喜好，唯媽亦在文章中提及「只要我們把進食的主導權交給寶貝，他們用手或用餐具都不是重點，而食量更加不是重點。」
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BLW 對於唯媽而言，十分講求父母對寶寶的信任，父母要相信寶寶有足夠的能力、相信他們的選擇，但如果父母著重寶貝要食很多，或許BLW可能未必適合你了！
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當唯媽選擇替維尼b開始BLW的那一刻，不是單純地因為自己愛吃、貪吃，更是希望可以與孩子一同進食，享受親子共食的時光！
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但世衛和不少專家也提出過，手指食物和糊仔應該同時進行，即是你不選擇BLW也一樣要用手指食物，無法避免的！
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