日本跟拍節目《家、ついてってイイですか》早前找來今年19歲的少女Honomi接受訪問，揭露其父母地毯式的保護模式，不但在採訪隊與Honomi前往府上施展「奪命追魂Call」外，Honomi更透露自己與父母同睡習慣歷時19年，直至最近才結束；對於Honomi父母的監視式看管女兒方法，他們解釋全因當年好不容易才懷上女兒，而且在女兒出生時曾發生嚴急狀況，Honomi母親更需要接受緊急剖腹生產，因此才讓令夫妻二人如此緊張。
父母與子女分床而睡可謂育兒路上的必經階段，當中涉及建構將來人格發展，學習私隱基礎同時培養獨立意識，以免造成過份依賴的情況。那孩子於甚麼時候適合安全地訓練獨立睡眠？根據香港家庭計劃指導會資料指：「孩子在三至五歲的幼兒階段，已開始注意男女之別。這時期他們需要學習私隱的概念，亦要明白及尊重父母的私人空間，正是培養獨立意識的好時機。」
分床而睡為一個循序漸進的過程，家長需要依照仔女能力及個性，尋找合適方法，幫助孩子慢慢實行，以免造成反效果。
3個小技巧訓練孩子獨立睡眠
1. 訂立簡單與固定的「睡前儀式」
於孩子睡前訂立固定步驟，讓他們放鬆心情，如洗澡後稍作休息，聽一首兒歌，再配合故事時間，培養在過程完成後慢慢進入睡眠情緒的習慣，而「睡前儀式」宜在半小時內完成，需要維持有規律的步驟與次序，也不能讓孩子過度興奮。父母亦可在最後一個步驟前，先預告一下：「講完故事就要睡覺喇！」
2. 只分床不分房
孩子在1歲後會發展出分離焦慮情緒，如果在這個時期急於訓練孩子獨立睡眠，容易令他們出現哭鬧情況，對於人格建立或會出現負面影響。因此，父母可以由「只分床不分房」入手，將BB 床貼近父母床邊，建立各自空間同時依然親密。
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3. 切免改變孩子入睡前情境
訓練孩子獨立睡眠，在「建立安全感」方面是相當重要，因此如果在孩子入睡後，擅自搬離其原本身處的地方，當孩子醒來後，發現置身環境改變，或會令他們產生恐懼，如：入睡時被媽媽抱著，但半夜醒來卻發現剩下自己獨自睡覺，因此最理想的狀況是讓孩子在自己的床上睡著，以免他們因害怕睡醒後環境改變，而不肯睡覺。
