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zone


伯爵府

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畀面勳章


1#
發表於 22-9-13 11:01 |只看該作者
本帖最後由 zone 於 22-9-14 08:02 編輯

之前係到請教左大家點樣游水，第一次改善了手攰問題，第二次有樓主教要手放在耳仔之上，改善呼吸問題，原來呢個真係重點，我上兩日第一次游海，當然係腳到地的地方，可以游十多分鐘都不用休息，好開心，終於學會游水，下次我要試下買個跟屁蟲挑戰游出浮台先。


ps已經綜合左我學到的方法貼左11樓。
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aaaiqc


公爵府

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2#
發表於 22-9-13 12:52 |只看該作者
勁！可唔可以綜合一下有咩要點？
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jayso0911


男爵府

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3#
發表於 22-9-13 14:27 |只看該作者
zone 發表於 22-9-13 11:01
之前係到請教左大家點樣游水，第一次改善了手攰問題，第二次有樓主教要手放在耳仔之上，改善呼吸問題，原來 ...
犀利，我學極都唔識，最後放棄左
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Mar9b


伯爵府

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4#
發表於 22-9-13 22:00 |只看該作者
我學極唔識(請教練學左十堂)
主要是心理因素，年幼時條邨有人遇溺亡，所以有陰影。

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Jhar


子爵府

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5#
發表於 22-9-13 22:06 |只看該作者

回覆樓主:

勁，學極都唔識
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hellohihihi


大宅

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6#
發表於 22-9-13 23:26 |只看該作者
蛙式定自由式？
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ansonbbb


子爵府

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7#
發表於 22-9-13 23:27 |只看該作者
Jhar 發表於 22-9-13 22:06
勁，學極都唔識

想知
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ladyhaha


大宅

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8#
發表於 22-9-14 00:22 |只看該作者
zone 發表於 22-9-13 11:01
之前係到請教左大家點樣游水，第一次改善了手攰問題，第二次有樓主教要手放在耳仔之上，改善呼吸問題，原來 ...

勁、有冇重點分享下？你有冇上過游水堂呀？
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zone


伯爵府

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9#
發表於 22-9-14 07:51 |只看該作者
hellohihihi 發表於 22-9-13 23:26
蛙式定自由式？

蛙式
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zone


伯爵府

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10#
發表於 22-9-14 07:52 |只看該作者
ladyhaha 發表於 22-9-14 00:22
勁、有冇重點分享下？你有冇上過游水堂呀？

無上過游水堂
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zone


伯爵府

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11#
發表於 22-9-14 08:01 |只看該作者

回覆樓主:

我綜合一下自己的問題，呢到其他樓主教我的方法。
1）游的時候，手唔係打開到最大，大約只係打開一半。
2）手唔係發力游，係用黎幫助呼吸，所以不用太大力，姿勢正確即可。
3）腳係用黎推自已向前，但我初學，所以唔會要求速度，所以游得慢，又好細力。
4）潛左落水申直隻手時，手係放在耳背後，手還可以小小傾向上，幫助個人抓水時上水呼吸。
5）唔好游得快，要慢，就好似行路一樣，行得快會好快無氣，慢可以游得好耐。

點評

十一哥    發表於 22-9-14 08:17
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大力大力


象牙宮

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12#
發表於 22-9-14 08:18 |只看該作者

回覆樓主:

文字形容怎樣游水、我真是第一次見。
大力理財篇 之 子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1
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cattz288


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13#
發表於 22-9-14 08:23 |只看該作者
zone 發表於 22-9-14 08:01
我綜合一下自己的問題，呢到其他樓主教我的方法。
1）游的時候，手唔係打開到最大，大約只係打開一半。
2） ...

喺水底伸直全身時可以靜止幾秒,等水推動向前，又可以抖下
放下自在
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20091


伯爵府

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14#
發表於 22-9-14 14:09 |只看該作者
zone 發表於 22-9-13 11:01
之前係到請教左大家點樣游水，第一次改善了手攰問題，第二次有樓主教要手放在耳仔之上，改善呼吸問題，原來 ...

本帖最後由 20091 於 22-9-14 14:09 編輯

你都好大膽呀！游泳不精，竟然去游海
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zone


伯爵府

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15#
發表於 22-9-14 14:10 |只看該作者
20091 發表於 22-9-14 14:09
本帖最後由 20091 於 22-9-14 14:09 編輯

你都好大膽呀！游泳不精，竟然去游海

係海企到係到的地方游，唔危險喎。
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20091


伯爵府

積分: 18815


16#
發表於 22-9-14 14:15 |只看該作者
zone 發表於 22-9-14 14:10
係海企到係到的地方游，唔危險喎。

我看到浮台，以為你游到甘上下遠呀！不過你都好厲害呀！(emoji)(emoji)
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anna59


珍珠宮

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17#
發表於 22-9-14 14:25 |只看該作者
1. 2米深既水, 踩水一分鐘;
2. 2米深既水, 一次過, 可以游到50米直池

咁先叫做識游水
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datura


男爵府

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18#
發表於 22-9-14 14:30 |只看該作者
好犀利，我唔識換氣。
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zone


伯爵府

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19#
發表於 22-9-14 14:39 |只看該作者
20091 發表於 22-9-14 14:15
我看到浮台，以為你游到甘上下遠呀！不過你都好厲害呀！(emoji)(emoji)

未游浮台，要多點準備，再去游泳池游多幾次先，再買跟屁蟲，搵個做救生員的朋友睇住我游，咁就最好了。
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zone


伯爵府

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20#
發表於 22-9-14 14:40 |只看該作者
anna59 發表於 22-9-14 14:25
1. 2米深既水, 踩水一分鐘;
2. 2米深既水, 一次過, 可以游到50米直池

本帖最後由 zone 於 22-9-14 14:40 編輯

你呢個標準係邊到黎架？
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