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FA8866


公爵府

積分: 28578

好媽媽勳章 醒目開學勳章


961#
發表於 05-9-26 14:34 |只看該作者

Re: ***我五日減

can't not eat 粟米.
CanKan 寫道:
Hello! 你地好! 見到你地的成績, 好羨慕! 我今日開始加入你地的行列, 希望可以有成績. 請問可唔可以食kfc和粟米?
私人傳訊回覆 引用

winoma


男爵府

積分: 5873


962#
發表於 05-9-26 14:38 |只看該作者

Re: ***我五日減

我今日lunch 無肉, 可以嗎? 唔知可唔可以 i 到晚餐時間.
私人傳訊回覆 引用

CanKan


別墅

積分: 518


963#
發表於 05-9-26 14:46 |只看該作者

Re: ***我五日減

多謝你地的資料, 我今日lunch食半個西柚, 1個蘋果, 1個奇異果, 3粒士多啤梨, 1條香蕉 + 2件kfc, 會唔會太多?
私人傳訊回覆 引用

Dobe


大宅

積分: 1992


964#
發表於 05-9-26 14:48 |只看該作者

Re: ***我五日減

CanKan :

香蕉唔食得喎!

Kelvin website
私人傳訊回覆 引用

CanKan


別墅

積分: 518


965#
發表於 05-9-26 14:53 |只看該作者

Re: ***我五日減

好彩未食! 請問生果方面, 除香蕉外, 重有冇其他限制?
私人傳訊回覆 引用

小白兔


大宅

積分: 3212


966#
發表於 05-9-26 15:16 |只看該作者

Re: ***我五日減

我食埋尋日早餐(第7日)就放棄左lu~
有d唔底~但冇計,感冒食完d藥個人好"吽",再食埋喱個餐的話,就成隻軟腳蟹咁,全身冇哂力~唯有等好返又哂再來過~
私人傳訊回覆 引用

doristsang


大宅

積分: 1942


967#
發表於 05-9-26 15:39 |只看該作者

Re: ***我五日減

這個餐讓我最現既就係條腰, 我磅數減不多, 但個肥腩就平返, 上身看上去都瘦左好多, 但個pat就未ok...

所以我決定去做gym, 實行雙管齊下, gym後會再焗sunnar
私人傳訊回覆 引用

elaineymso


別墅

積分: 982


968#
發表於 05-9-26 15:42 |只看該作者

Re: ***我五日減

doristsang,

So do I, have lost 2 kg in 5 days but can't see any parts of the body have go slimmer? Moreover, the BMI figure have increased from 31 to 33. Strange!:tongue:

<<最新減肥進度>>

跟餐單食的 :
朗軒媽媽-------------14 日 共減了 24 磅 (第1階段完成)
------------------------7 日 共減 2 磅 (第2階段又開始)
朗軒媽媽的妹妹------- 9月1 日開始食餐單 14 日 共減了 10 磅 (成功減咗十磅, 因她只想減十磅) good
tigerboy ------------ 5 日 共減咗 7 磅
m琳琳--------------- 12 日 共減左 10 磅(第1階段完成)
------------------------3 日 共減左 2 磅 (round 2)
B豬媽咪-------------- 12 日 共減咗 8 磅 (第1階段完成)
doristsang---------- 12 日 共減咗 3 磅(第1階段完成)
------------------------ 1日 共減左 1 磅 (round 2)
doristsang老公------ 12 日 共減咗 6 磅(第1階段完成)
------------------------ 3日 共減左 3 磅 (round 2)
sarahsze------------ 14 日 共減咗 4.6 磅(第1階段完成)
garon--------------- 10日 共減 4 磅
jazz----------------- 8 日 共減4 磅
joshua1118----------4 日 共減 2 磅
PrettyMonchichi-------3 日 共減 6 磅
PrettyMonchichi-同事--2 日 共減 5 磅
numen ----------------6 日 共減 5 磅
Babe_ChuChu --------1 日 共減 0.5 磅
shanshanma----------7日共減4磅
小白兔------------------5日共減4磅
校長------------------2日共減3磅
kittymama----------6日共減4磅
PARROTMUM--------4日共減2磅
karanyeungchu-------14日共減3磅(第1階段完成)
Elaineymso----------5日共減4.4磅
cherriemama--------5日共減2.5磅
kruse --------------- 2日共減2磅
winoma-------------6日共減3磅
私人傳訊回覆 引用

elaineymso


別墅

積分: 982


969#
發表於 05-9-26 16:01 |只看該作者

Re: ***我五日減

Do anyone know can we have lemon water (no sugar added) / diet coke / no sugar added gum between meals?

"每餐之間的時間，不要進食任何食品"
私人傳訊回覆 引用

cherriemama


男爵府

積分: 6760


970#
發表於 05-9-26 16:01 |只看該作者

Re: ***我五日減

HaHa...頭先我又偷食o左一條香腸+一碗日本冷麵,唔知點解偷食o既食物特別好味!
私人傳訊回覆 引用

thunder_bunny


水晶宮

積分: 52755


971#
發表於 05-9-26 16:57 |只看該作者

Re: ***我五日減

elaineymso 寫道:
Do anyone know can we have lemon water (no sugar added) / diet coke / no sugar added gum between meals?

"每餐之間的時間，不要進食任何食品"


可以呀, 冇糖 同埋 diet coke都可以

頭先同事請食西餅我都忍得住~
可能唔夠吸引啦~
私人傳訊回覆 引用

kruse


洋房

積分: 91


972#
發表於 05-9-26 17:00 |只看該作者

Re: ***我五日減

各位姊妹,
我曾經係某某減肥資料中睇過, 蘆薈汁可以幫助排毒. 各位姊妹如有需要, 不防一試.
私人傳訊回覆 引用

m琳琳


伯爵府

積分: 18962


973#
發表於 05-9-26 17:52 |只看該作者

Re: ***我五日減

頭先又落左街入貨
wellcome加拿大煙肉特價$14.9/1包
wellcome南非西柚特價$4.8/2個
wellcome火龍果$2.8/1個

另外我仲喺街市買左d甘筍用黎整沙律
私人傳訊回覆 引用

Chong_fanfan


大宅

積分: 2123


974#
發表於 05-9-26 17:58 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

朗軒媽媽,

我都好有興趣想試吓你既餐單
可以pm給我ma？thanks
私人傳訊回覆 引用

WINKY媽媽


別墅

積分: 830


975#
發表於 05-9-26 18:12 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

朗軒媽媽,
你好叻呀, 減得咁好 ~~~~
請問係咪d肉類都唔可以有糖做調味呀? 同埋白色蔬菜d 湯飲唔飲得??
Thanks a lot.
私人傳訊回覆 引用

FA8866


公爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


976#
發表於 05-9-26 18:28 |只看該作者

Re: ***我五日減

小白兔,
祝您早日康復，再努力！！[img align=left]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_39.gif[/img]
私人傳訊回覆 引用

Isis_Iain


男爵府

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977#
發表於 05-9-26 18:40 |只看該作者

Re: ***我五日減

m琳琳,

營養師話火龍果好多澱粉質架！！！

m琳琳 寫道:
頭先又落左街入貨
wellcome加拿大煙肉特價$14.9/1包
wellcome南非西柚特價$4.8/2個
wellcome火龍果$2.8/1個

另外我仲喺街市買左d甘筍用黎整沙律
鎮浩小天地 As at 2004-04-26 梁鎮浩 - Iain LEUNG ， 伊利沙伯醫院出世 2003-08-08 - 9 lb 7oz 2004-08-08 - 22 lb 2005-08-08 - 25 lb 13 oz
私人傳訊回覆 引用

m琳琳


伯爵府

積分: 18962


978#
發表於 05-9-26 18:47 |只看該作者

Re: ***我五日減

Isis_Iain 寫道:
m琳琳,

營養師話火龍果好多澱粉質架！！！


係??有d咁既樹
我成個round 1都係食火龍果,蘋果等等黎減,都減到wor,咁我仲食唔食好呀 ?-(
私人傳訊回覆 引用

FA8866


公爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


979#
發表於 05-9-26 19:06 |只看該作者

Re: ***我五日減

m琳琳 寫道:
[quote]
Isis_Iain 寫道:
m琳琳,

營養師話火龍果好多澱粉質架！！！


係??有d咁既樹
我成個round 1都係食火龍果,蘋果等等黎減,都減到wor,咁我仲食唔食好呀 ?-( [/quote]

我每日都食火龍果，因是清熱，滑腸，一定去到便便，Ｃ喇！唔知食唔食好TIM??[img align=left]http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_7.gif[/img]
私人傳訊回覆 引用

Dobe


大宅

積分: 1992


980#
發表於 05-9-26 19:39 |只看該作者

Re: ***我五日減

唔......火龍果好似屬於高糖份既水果,不過你地個個都話食佢所以無提出 ?-(,但醫生又話佢係有好高纖維喎!
而家點好呢?
唉....我有少少想放棄既觀念,因我睇落覺得自己好似仲肥左,食肉又多左....,我都唔知自己想點... :-(
又見你地咁成功,真係好無寧兩可 :-(
Kelvin website
私人傳訊回覆 引用


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