興趣嗜好 今日: 5 | 主題: 124526

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發表於 15-10-24 13:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-10-23 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-10-24 發表
有23，24，我唔駛佢郁都超滿足了！今早是28.3

我都高返，唔知同太多外食+冬眠有冇關係

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michellewmwong

子爵府

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1402^#

發表於 15-10-24 14:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-10-24+

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-24 發表
我都高返，唔知同太多外食+冬眠有冇關係

唯有堅持繼續磨脂！加油！加油！
体脂今早28.5%, 一個月平均數27.81%，
体重今早51.3Kg, 一個月平均數51.47Kg,
BMI 今早19.8，一個月平均數19.67。

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1403^#

發表於 15-10-24 14:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 wingyeeee 於 15-10-23 發表O

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-24 發表
新鮮紅肉?
我fd家族女性多有婦女病，佢話小時常食雞，懷疑係激素，依家已不多吃，只係佢家多病例，唔知實 ...

乜都唔好食
我見倒既『健康食品』本身都有問題
就算飯都有問題，菜都有

所以乜都唔可以食

點評

talkative

發表於 15-10-24 21:16

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-10-24 14:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 wingyeeee 於 15-10-23 發表O

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-24 發表
新鮮紅肉?
我fd家族女性多有婦女病，佢話小時常食雞，懷疑係激素，依家已不多吃，只係佢家多病例，唔知實 ...

但淡水魚我唔食 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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wingyeeee

男爵府

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發表於 15-10-24 14:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

今日放假，終於揾位收埋咗個電飯煲，大家幾耐冇用過佢

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1406^#

發表於 15-10-24 15:37 |只看該作者

引用：今日放假，終於揾位收埋咗個電飯煲，大家幾

原帖由 wingyeeee 於 15-10-24 發表
今日放假，終於揾位收埋咗個電飯煲，大家幾耐冇用過佢

收埋左好耐，屋企人唔臭米氣

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1407^#

發表於 15-10-24 15:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 wingyeeee 於 15-10-23 發表O

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-24 發表
新鮮紅肉?
我fd家族女性多有婦女病，佢話小時常食雞，懷疑係激素，依家已不多吃，只係佢家多病例，唔知實 ...

其實，我會叫人盡量食細型海魚有背後原因 ...
愈難養既愈好
某程度上淡水魚可以好可怕

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1408^#

發表於 15-10-24 18:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-24

原帖由 michellewmwong 於 15-10-24 發表
唯有堅持繼續磨脂！加油！加油！
体脂今早28.5%, 一個月平均數27.81%，
体重今早51.3Kg, 一個月平均數51.47 ...

唯有慢慢磨，今日全中式多汁味濃

點評

fdlover

發表於 15-10-25 17:02

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1409^#

發表於 15-10-24 18:30 |只看該作者

引用：今日放假，終於揾位收埋咗個電飯煲，大家幾

原帖由 wingyeeee 於 15-10-24 發表
今日放假，終於揾位收埋咗個電飯煲，大家幾耐冇用過佢

不嬲收埋的，入教後連面包机也收埋

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1410^#

發表於 15-10-24 18:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-24

原帖由 goddamnit 於 15-10-24 發表
其實，我會叫人盡量食細型海魚有背後原因 ...
愈難養既愈好
某程度上淡水魚可以好可怕

只有盡避同埋分散d食，除非富貴到全有机全驗證，一般人都要面对呢d食材，入教後學eat clean已比較健康，我見好多家庭仲仔依靠d加工食物

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1411^#

發表於 15-10-24 18:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-24 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-24 發表
只有盡避同埋分散d食，除非富貴到全有机全驗證，一般人都要面对呢d食材，入教後學eat clean已比較健康，我 ...

最大問題係唔覺得有問題

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1412^#

發表於 15-10-24 19:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-24 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-24 發表
只有盡避同埋分散d食，除非富貴到全有机全驗證，一般人都要面对呢d食材，入教後學eat clean已比較健康，我 ...

全有機，我唸 talk 都會反白眼

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發表於 15-10-24 21:16 |只看該作者

引用：今日放假，終於揾位收埋咗個電飯煲，大家幾

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1414^#

發表於 15-10-24 21:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-10-24+

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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1415^#

發表於 15-10-24 21:34 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

響韓國五日既感想係 ...

食傳統韓食，好難肥
前提係唔好食佢一街都係既新式(？)食品

同響鄉下比，鄉下多好多野食 ...
起碼入便利店都仲補給倒:smile_o03:

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1416^#

發表於 15-10-24 22:55 |只看該作者

引用：響韓國五日既感想係+...食傳統韓食，好難肥

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1417^#

發表於 15-10-24 22:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-10-24+

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發表於 15-10-24 23:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-24 發表

原帖由 talkative 於 15-10-24 發表
你聽日返喇？

嗯 ...然後再番鄉下
鄉下係另一種忙，趕行程

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