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複式洋房
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大宅
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原帖由 jaymeeyan 於 14-05-07 發表 而家第9週啦,但我有便秘問題呀,點算好呀?? 我本身每日都可以排便架,自從有左之後就有便秘呢個問題啦。 ...
男爵府
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別墅
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公爵府
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您好jaymeeyan, 懷孕期間既荷爾蒙轉變,有可能會造成便秘,你有食奇異果做得好好呀!記得要堅持食多D綠色葉嘅菜蔬同飲多D水,試下每日食兩款以上水果,例如橙、蘋果、梨、火龍果;同時可建立運動習慣,每天20至30分鐘的 散步、瑜伽或其他溫和運動都有助促進循環系統,有助排便架。
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jaymeeyan 發表於 14-5-8 13:47 各位,我琴晚試飲左半杯西梅汁啦,今朝食左2啖麵包就即刻攪肚啦,我有得排便啦。。。 不過就好似肚痾咁,d ...
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