懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 14-5-7 08:52 |只看該作者
而家第9週啦,但我有便秘問題呀,點算好呀??
我本身每日都可以排便架,自從有左之後就有便秘呢個問題啦。。。。
好困擾呀。。。個肚好谷好唔舒服。。。
食得又唔多,食少少就想嘔咁,頂住頂住咁。。。
無晒胃口。。。暫時到而家都未試過嘔,但就無咩食慾囉。。。
加上而家又便秘,覺得好唔舒服,好辛苦呀。。。
有無JM 可以幫到手呀??


大宅

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2#
發表於 14-5-7 08:58 |只看該作者

引用:而家第9週啦,但我有便秘問題呀,點算好呀

原帖由 jaymeeyan 於 14-05-07 發表
而家第9週啦,但我有便秘問題呀,點算好呀??
我本身每日都可以排便架,自從有左之後就有便秘呢個問題啦。 ...
我都試过,我飲西梅汁,蔬菜,奇異只果同飲大量水,不过有D人飲完水会呕,唔舒服,希望幫到你


男爵府

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3#
發表於 14-5-7 09:44 |只看該作者
每日一個橙


別墅

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4#
發表於 14-5-7 09:51 |只看該作者
飲西梅汁,我係飲地門個隻牌子先有效,不過每日唔好飲太多,飲少少飲少少咁,其實食新鮮西梅最好,不過好似而家未有。


大宅

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5#
發表於 14-5-7 10:00 |只看該作者
可能你太緊張, 初期冇咁快會便秘~
你食多D奇異果, 又有營養~
我KEEP住每日食兩個, 都每日有便便~


大宅

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6#
發表於 14-5-7 10:32 |只看該作者
便秘飲多D水, 食水果, 蔬菜~
如果水口淡淡, 可以飲檸水. 有媽媽話飲西梅汁, 但我怕會依靠左佢, 唔飲就冇得去


公爵府

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7#
發表於 14-5-7 11:00 |只看該作者
我都係咁, 但我一食D高FIBRE0既野就消化唔到, 會嘔番晒出黎.....只可以飲小小西梅汁, 食小小生果小小菜, 水盡量飲, 但一飲就反胃, 所有飲D淡潽洱....

唉, 都唔知幾時先捱到生呢!

.........................................


男爵府

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8#
發表於 14-5-7 11:46 |只看該作者
唔好意思樓主, 借位問d野...btw,我好明白你, 因為...


我岩岩知道有左, 就女2日前嚴重便秘, 係嚴重到準備去診所通o個隻....好辛苦好辛苦谷倒出尼, 之後一路都係便秘, 已經飲好多水, 食橙食菜都冇用, 點算好?

諗返起好怕之前用超勁大力谷出尼對bb有影響....好擔 心日後既懷孕路程....


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9#
發表於 14-5-7 13:13 |只看該作者
多謝咁多位JM解答呀。。
我已經每日食2個奇異果架啦,再飲埋益力多,都係無得便便呀。。。
攪到而家谷得好辛苦呀,又無胃口食野。。。。。
我都試下飲西梅汁先。。。
希望快d有便便啦。。。。。
10#
發表於 14-5-7 13:29 |只看該作者
回覆 jaymeeyan 的帖子

您好jaymeeyan
懷孕期間既荷爾蒙轉變,有可能會造成便秘,你有食奇異果做得好好呀!記得要堅持食多D綠色葉嘅菜蔬同飲多D水,試下每日食兩款以上水果,例如橙、蘋果、梨、火龍果;同時可建立運動習慣,每天20至30分鐘的
散步、瑜伽或其他溫和運動都有助促進循環系統,有助排便架。

我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


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11#
發表於 14-5-8 13:47 |只看該作者
各位,我琴晚試飲左半杯西梅汁啦,今朝食左2啖麵包就即刻攪肚啦,我有得排便啦。。。
不過就好似肚痾咁,d便便係深綠色架
個肚而家有d陰陰痛咁。。。
有無事呢??


大宅

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12#
發表於 14-5-8 14:10 |只看該作者

回覆:而家第9週啦,但我有便秘問題呀。。。。點算好呀??

有jm話綠色益力多有用


別墅

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13#
發表於 14-5-9 15:48 |只看該作者
我都係一樣呀~~~第7週,以前日日有得去而家幾日先有,好辛苦,個肚又谷又擔心去唔到個身體積埋d毒素影響bb,又飲唔到水,食唔落嘢,我第一胎咩都好擔心好大壓力


別墅

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14#
發表於 14-5-9 16:55 |只看該作者
回覆 jaymeeyan 的帖子

我十幾周都嚴重便秘,試過乜榨汁都無咩用,只有向醫生求救,佢開左d通便藥畀我看門口,有事先食~


大宅

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15#
發表於 14-5-26 23:46 |只看該作者
我都好辛苦.....隔3日至有便意,但每次要坐足45至60分鐘洗手間,仲要超級乾同一粒粒。每日都有食2至3份水果同8杯水以上,無食惠是.....未到3個月就便秘成錦,點算呀
每日都平平安安,健健康康,快高長大,爸爸媽媽期待你既來臨[url=http://www.baby-kingdom.com/static/image/smil


大宅

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16#
發表於 14-5-27 10:08 |只看該作者
jaymeeyan 發表於 14-5-8 13:47
各位,我琴晚試飲左半杯西梅汁啦,今朝食左2啖麵包就即刻攪肚啦,我有得排便啦。。。
不過就好似肚痾咁,d ...

D便便深綠色係可能你有食D維他命或者葉酸引至既~冇事的~

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