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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 1-3歲› 請教1歲作息

1-3歲今日: 0|主題: 19543

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請教1歲作息

Aliciariten

大宅

積分: 1315

發表於 20-7-24 13:58 |顯示全部帖子

仔仔月底滿1歲，想問下大家意見點安排作息。而家作息如下

7:30 起身
8:00 奶
10:30 粥
1:30 奶
2:00-5:00 晏訓
5:30 粥
9:00 奶
10:00 訓覺

佢唔鍾意食同訓，同親佢食都打扙咁，早2個月開始上午覺唔肯訓，夜晚又愈黎愈晏先訓到。

同埋佢唔肯飲水，冇左中午餐奶我驚佢會脫水。

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鯊魚家

別墅

積分: 626

發表於 20-7-24 18:15 |顯示全部帖子

回覆 Aliciariten 的帖子

BB 1歲起約每天瞓13小時左右. 所以計算一天的瞓覺時間都差不多接近了.
0730 起身, 0800 奶, 1100 粥/軟飯/湯水, 1330 奶, 1400-1700 晏訓, 1800 粥/軟飯/湯水,
2000-2100 奶, 2200 訓覺

我個BB平時飲美素奶粉, 所以有時貪玩唔願食或食少咗都可以補充到足夠的營養.
同埋加固的時候, 減少周圍的玩具, 讓BB專心去嘗試食物. 可能都有幫助.

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bonbon926

大宅

積分: 2878

發表於 20-7-24 21:25 |顯示全部帖子

我BB啱啱13個月. 佢都唔係好鍾意飲水, 我通常用奶樽比水佢. 佢一路飲我一路唱吓歌咁氹佢飲. 佢一日平均都係飲大慨4oz 水.至於佢作息時間如下：
8am: 8安奶
10:00am:nap
12:30: 固
2:30pm:tea
3:30pm: nap
5:30pm: 固
7:30pm:8安奶
8:00pm: 訓覺

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jjjj7

大宅

積分: 1151

發表於 20-7-24 22:34 |顯示全部帖子

bonbon926 發表於 20-7-24 21:25
我BB啱啱13個月. 佢都唔係好鍾意飲水, 我通常用奶樽比水佢. 佢一路飲我一路唱吓歌咁氹佢飲. 佢一日平均都係 ...

我同你個仔個pattern都似，不過份量少好多
佢係-

9am 5安奶
11am nap
1pm 固
3:30pm tea
4pm nap
6pm 固
10pm 奶

但佢經常4-6am會扭飲多餐奶 :(

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bonbon926

大宅

積分: 2878

發表於 20-7-24 23:04 |顯示全部帖子

jjjj7 發表於 20-7-24 22:34
我同你個仔個pattern都似，不過份量少好多
佢係-

我喺佢一歲生日之後就cut咗個餐奶變咗做下午茶

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littlekite1

大宅

積分: 2031

發表於 20-7-24 23:21 |顯示全部帖子

Aliciariten 發表於 20-7-24 13:58
仔仔月底滿1歲，想問下大家意見點安排作息。而家作息如下

7:30 起身

我女都係一歲

7:30 起身
8:00 飲奶 8 安
10:00-11:30 訓
12:00 食粥/ 食飯
14:30 飲奶 7安
15:00-17:00 訓
18:00 食粥/飯
21:00 飲完8安奶秒睡

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Aliciariten

大宅

積分: 1315

發表於 20-7-25 00:36 |顯示全部帖子

回覆 littlekite1 的帖子

咁乖訓咁多。一歲唔係要三固咩？

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Aliciariten

大宅

積分: 1315

發表於 20-7-25 00:38 |顯示全部帖子

回覆 bonbon926 的帖子

幾好喎，又早訓，2奶2固夠？

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bonbon926

大宅

積分: 2878

發表於 20-7-25 01:13 |顯示全部帖子

Aliciariten 發表於 20-7-25 00:38
回覆 bonbon926 的帖子

幾好喎，又早訓，2奶2固夠？

如果下午茶都計嘅話就三固兩奶

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tayo123

大宅

積分: 1207

發表於 20-7-25 09:35 |顯示全部帖子

Aliciariten 發表於 20-7-24 13:58
仔仔月底滿1歲，想問下大家意見點安排作息。而家作息如下

7:30 起身

仔仔剛1歳，而家試緊轉食早餐，同埋諗緊駛唔駛開始轉淨係瞓下午覺

6:30起身
7:00 180ml奶+半塊麵包
9:30-10:45 瞓覺
12:00 粥 / 爛飯
3:00 180ml奶
3:00-5:00 瞓覺
6:00 粥/爛飯
7:30 水果
9:00 120 ml奶
9:30 瞓覺

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littlekite1

大宅

積分: 2031

發表於 20-7-25 15:11 |顯示全部帖子

Aliciariten 發表於 20-7-25 00:36
回覆 littlekite1 的帖子

咁乖訓咁多。一歲唔係要三固咩？

我因應佢進度而改變
佢啱啱先2固到唔使再補奶
慢慢黎

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Kristy_22

別墅

積分: 581

發表於 20-7-25 15:54 |顯示全部帖子

Aliciariten 發表於 20-7-24 13:58
仔仔月底滿1歲，想問下大家意見點安排作息。而家作息如下

7:30 起身

應該大家都差不多(emoji)
我女女剛一歲：
6:00 120ml 奶
7:00 起身
8:30 160ml 粥
10:00 小睡1小時
12:30 200ml 粥
2:30-4:30 小睡2小時
3:00 120 奶
6:30 200ml 粥
9:00 睡覺
10:30 150ml 奶

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kakakwok716

伯爵府

積分: 19618

發表於 20-7-26 00:21 |顯示全部帖子

回覆樓主：

本帖最後由 kakakwok716 於 20-7-26 00:23 編輯

我覺得食得太密，同埋訓到4點就叫醒佢，咁夜晚可以早d 訓

我bb 係咁

7:00起身飲奶150ml
11:00 飯
12:00訓
3:00奶150ml
7:00飯
8:30奶90ml
9:00訓

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nanaanna

男爵府

積分: 5072

發表於 20-7-31 22:56 |顯示全部帖子

Aliciariten 發表於 20-7-24 13:58
仔仔月底滿1歲，想問下大家意見點安排作息。而家作息如下

7:30 起身

我果個都係一歲，都唔鍾意訓教(emoji)(emoji)

8:00起身
8:00 飲奶 8 安
10:00 訓
12:00 食粥
14:00 芝士、水果
16:00 奶8安
17:00 有時訓下
20:00食粥/飯
22:00 訓

私人傳訊

klsabb

男爵府

積分: 7835

發表於 20-8-7 13:49 |顯示全部帖子

本帖最後由 klsabb 於 20-8-7 13:51 編輯

我仔下星期一歲, 佢個作息有D唔同:

6am ----- 180ml奶, 飲完訓返
9am ----- 起身
10am - 11am ----- 190ml奶/ 奶+麵包
12:30pm - 2pm ----- 午睡
2:30pm ----- 沖涼+ 食粥
4pm ----- 小食/ 生果
5pm - 6:30pm ----- 午睡
7:30pm ----- 跟大人食飯飲湯
10:30pm - 11pm ----- 220ml 奶
11:20pm ----- 訓覺

私人傳訊

honeybid2

男爵府

積分: 8127

發表於 20-8-8 07:19 |顯示全部帖子

Aliciariten 發表於 20-7-24 13:58
仔仔月底滿1歲，想問下大家意見點安排作息。而家作息如下

7:30 起身

囡囡14個月，睡眠訓練後可做到如下：

07起身，飲奶8安，固體早餐
0930-1000 小睡
1100 固體午餐（唔算食得好好）
1230 飲奶5-6安
1300-1500 小睡
1700 固體晚餐（唔算食得好好）
1830 飲奶5-6安
1900 長睡眠

每日可瞓足14.5 小時。飲奶食野都好左。