吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 懷二胎中但好想減肥

自由講場今日: 845|主題: 1351185

發帖

跳至頁

查看: 2142 | 回覆: 13

懷二胎中但好想減肥 [複製鏈接]

1

積分: 190

1^#

發表於 24-9-29 01:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

而家第二胎，8 weeks，但係生完第一個之後都冇乜點修身😭，腹直肌分離好嚴重，而家真係好驚生完第二個會變超級肥，而家個肚腩都仲係鬆泡泡，有冇啲咩方法可以懷孕中都可以減走個肚腩？

私人傳訊

積分: 7015

2^#

發表於 24-9-29 03:19 |只看該作者

回覆樓主:

我諗懷孕減肚腩真係有d難度。
不過coffee 好似係有d video 教孕婦做簡單運動，有助保持皮膚彈性同幫助產後修身。
你上Youtube search 下。
祝順利

私人傳訊

積分: 179608

3^#

發表於 24-9-29 08:41 |只看該作者

ZeroLau 發表於 24-9-29 01:33
而家第二胎，8 weeks，但係生完第一個之後都冇乜點修身😭，腹直肌分離好嚴重，而家真係好驚生完第二 ...

得閒落街散下步，對胎兒生產都好

私人傳訊

積分: 37516

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

4^#

發表於 24-9-29 09:24 |只看該作者

ZeroLau 發表於 24-9-29 01:33
而家第二胎，8 weeks，但係生完第一個之後都冇乜點修身😭，腹直肌分離好嚴重，而家真係好驚生完第二 ...

有左都可以跑步架
我當年都有跑跑步

私人傳訊

積分: 18291

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章瞓得好勳章開心吸收勳章

5^#

發表於 24-9-29 09:30 |只看該作者

ZeroLau 發表於 24-9-29 01:33
而家第二胎，8 weeks，但係生完第一個之後都冇乜點修身😭，腹直肌分離好嚴重，而家真係好驚生完第二 ...

生完第二胎先減，依家控制飲食不要暴飲暴食。

私人傳訊

積分: 20445

6^#

發表於 24-9-29 09:43 |只看該作者

回覆樓主:

有咗第二胎
唔再諗呢啲自己靚唔靚問題
除非影響健康
一定為個胎好為主為先
生完先減肥

私人傳訊

積分: 63028

7^#

發表於 24-9-29 10:36 |只看該作者

懷孕唔可以減肥
但可以控制飲食，做運動，唔好補

私人傳訊

積分: 10813

8^#

發表於 24-9-29 11:28 |只看該作者

我自己經驗係如果飲食跟到營養師教，即食啱大肚應吸收嘅份量，減糖，係可以生完唔會點肥落自己度，通常反而坐月你補時先肥得快。

私人傳訊

積分: 44262

母親節2025勳章認識瑞士牛牛第一回畀面勳章

9^#

發表於 24-9-29 11:47 |只看該作者

懷孕中唔好減肥住，keep住均衡飲食，有足夠營養比自己同BB先，唔好再肥就okay，要減就生完之後先一次過減啦！

私人傳訊

積分: 38102

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

10^#

發表於 24-9-29 11:52 |只看該作者

回覆樓主:

生完先

私人傳訊

minnanotabo3030

積分: 1509

11^#

發表於 24-9-29 11:56 |只看該作者

回覆樓主:

宜家不要減肥住，等生完先減。

私人傳訊

積分: 190

12^#

發表於 24-9-29 15:55 |只看該作者

唔該哂大家，多謝大家關心支持🥲🥲

私人傳訊

積分: 84188

13^#

發表於 24-9-29 22:14 |只看該作者

回覆樓主:

唔暴飲暴食，唔好暴肥嘅
但真正減肥會等生完第二胎再減
而家有咗
乜嘢都係以bb為先

私人傳訊

積分: 55381

14^#

發表於 24-9-29 23:38 |只看該作者

ZeroLau 發表於 24-9-29 01:33
而家第二胎，8 weeks，但係生完第一個之後都冇乜點修身😭，腹直肌分離好嚴重，而家真係好驚生完第二 ...

其實如果唔暴食（唔好以為要一個人食兩份）、有足夠活動量（可以的話行多啲），懷孕都唔會太易肥的。

現代人唔會唔夠營養，就算坐月都唔好暴食。

私人傳訊

1

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy