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palapala


子爵府

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1#
發表於 12-4-27 15:05 |只看該作者
吃白米 可致命

作者 勞永樂

專欄作家






作者 勞永樂 | 左醫右醫 – 2012年4月24日星期二上午8:44





「食飯都會食死人啦！」此乃現代人對道聽塗說、似是而非死亡威脅的反駁。意思是人生自古誰無死，吃米飯的人亦必死無疑，但這並不表示吃米飯真的可置人於死！

但我要對你鄭重地說：吃白米真的可置人於死，而且吃得愈多風險愈大，因為英國醫學期刋日前發表一項「吃白米量與罹患二型糖尿病有關」的高質素綜合研究，指出吃白米愈多，患上二型糖尿病機會愈大。眾所周知，糖尿病不管一型二型，控制欠佳，可引致多種併發症，甚或置人於死！


先此聲明，我沒擁有「戒飯藥」專利，跟米商亦沒甚麽過節，此文目的只有一個，就是向「飯桶」示警！

研究：
  • 共涉及352,384名不同種族人士，他們被跟進4至22年不等，期間在他們之中，共錄得13,284例二型糖尿病。

  • 華裔及日裔人士吃白米較多，他們之中吃白米最多的，患上二型糖尿病風險較同族吃白米最少的，高55%。

  • 西人吃白米較少，他們之中吃白米最多的，患上二型糖尿病風險較同族吃白米最少的，高12%。

  • 綜合所有接受調查人士，每天多吃一份白米（普通飯碗一碗），以一生計，患上二型糖尿病風險增加11%。

結論：
吃白米量與患二型糖尿病的風險，明顯而直接。

我的建議：
減少吃白米，若吃米量不减，可考慮吃白米糙米各一半的米飯。

http://www.bmj.com/highwire/filestream/573763/field_highwire_article_pdf/0.pdf


有得食都好煩

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車仔人    發表於 12-4-27 21:17
961123    發表於 12-4-27 15:45
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littlelam88


侯爵府

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2#
發表於 12-4-27 15:06 |只看該作者

回覆：吃白米 可致命
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wong191


珍珠宮

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3#
發表於 12-4-27 15:08 |只看該作者

唔係掛
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peony_so_hk


翡翠宮

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4#
發表於 12-4-27 15:11 |只看該作者

回覆：吃白米 可致命

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shinku


珍珠宮

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5#
發表於 12-4-27 15:31 |只看該作者
算啦，呢個年頭食乜都死架啦

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topkidsmom  食又死, 唔食死  發表於 12-4-27 16:51
Lhin  係囉! 食咩都話有問題  發表於 12-4-27 16:34
palapala  咁又係~樣樣都話有問題, 又多添加劑....唉  發表於 12-4-27 16:05
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redelmo


琥珀宮

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6#
發表於 12-4-27 15:33 |只看該作者

回覆：吃白米 可致命
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bb86


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7#
發表於 12-4-27 15:34 |只看該作者
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alicialee1210


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8#
發表於 12-4-27 15:35 |只看該作者
有些路啊，只能一個人走
我慢慢地、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。
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hate3party


子爵府

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9#
發表於 12-4-27 15:35 |只看該作者

回覆：吃白米 可致命

所以糖尿人士不可多吃飯囉
36日咋...緊張緊張
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picc


大宅

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10#
發表於 12-4-27 15:36 |只看該作者
我覺得喝可樂風險大好多，唔知有無做過調查呢？！

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palapala  可樂講咗有致癌物質添啦, 呢個本身都無益, 介咗佢啦  發表於 12-4-27 16:06
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湘兒


子爵府

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11#
發表於 12-4-27 15:37 |只看該作者

引用：算啦，呢個年頭食乜都死架啦

原帖由 shinku 於 12-04-27 發表
算啦，呢個年頭食乜都死架啦
認同。真係避唔到咁多，方包又有事。

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topkidsmom  食又死, 唔食死  發表於 12-4-27 16:52
palapala  係食乜都有事~~  發表於 12-4-27 16:07
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湘兒


子爵府

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12#
發表於 12-4-27 15:37 |只看該作者

引用：算啦，呢個年頭食乜都死架啦

原帖由 shinku 於 12-04-27 發表
算啦，呢個年頭食乜都死架啦
認同。真係避唔到咁多，方包又有事。
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Deniseleung


男爵府

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13#
發表於 12-4-27 15:42 |只看該作者

回覆：吃白米 可致命

Oh no!我就係一個飯桶，每飯要吃兩碗飯的！！！死火啦

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曳曳囡  我都係呀~一餐2碗  發表於 12-4-27 17:06
palapala  要減啦, 再唔係快D買D糙米溝開佢啦  發表於 12-4-27 16:08
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eaubobo


珍珠宮

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14#
發表於 12-4-27 15:44 |只看該作者
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超級特務


琥珀宮

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15#
發表於 12-4-27 15:45 |只看該作者
食飯將來會瓜
唔食即刻瓜

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topkidsmom  食又死, 唔食死mouth:  發表於 12-4-27 16:52
永然    發表於 12-4-27 16:48
palapala  基本上食乜都瓜  發表於 12-4-27 16:09
你若盛開, 蝴蝶便來!
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SAMLAU


伯爵府

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16#
發表於 12-4-27 15:45 |只看該作者

回覆：吃白米 可致命
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szehang420


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17#
發表於 12-4-27 15:46 |只看該作者

回覆：吃白米 可致命
好可惜，一直以為好深既緣分，原來好淺-節錄＜野豬.黃子華＞ »
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潮媽小巴


珍珠宮

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18#
發表於 12-4-27 15:48 |只看該作者

回覆：吃白米 可致命

唔係呀化
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alicemic


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19#
發表於 12-4-27 15:51 |只看該作者
Deniseleung 發表於 12-4-27 15:42
Oh no!我就係一個飯桶，每飯要吃兩碗飯的！！！死火啦

me 2!
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christinec


大宅

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認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 好媽媽勳章


20#
發表於 12-4-27 16:03 |只看該作者
唔洗驚, 人係一定會死

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topkidsmom  true  發表於 12-4-27 16:52
palapala  死唔緊要, 不過再咁受折磨死好痛苦啫  發表於 12-4-27 16:10
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