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子爵府

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1#
發表於 12-4-27 15:05 |只看該作者
吃白米 可致命

作者 勞永樂

專欄作家






作者 勞永樂 | 左醫右醫 – 2012年4月24日星期二上午8:44





「食飯都會食死人啦!」此乃現代人對道聽塗說、似是而非死亡威脅的反駁。意思是人生自古誰無死,吃米飯的人亦必死無疑,但這並不表示吃米飯真的可置人於死!

但我要對你鄭重地說:吃白米真的可置人於死,而且吃得愈多風險愈大,因為英國醫學期刋日前發表一項「吃白米量與罹患二型糖尿病有關」的高質素綜合研究,指出吃白米愈多,患上二型糖尿病機會愈大。眾所周知,糖尿病不管一型二型,控制欠佳,可引致多種併發症,甚或置人於死!


先此聲明,我沒擁有「戒飯藥」專利,跟米商亦沒甚麽過節,此文目的只有一個,就是向「飯桶」示警!

研究:
  • 共涉及352,384名不同種族人士,他們被跟進4至22年不等,期間在他們之中,共錄得13,284例二型糖尿病。

  • 華裔及日裔人士吃白米較多,他們之中吃白米最多的,患上二型糖尿病風險較同族吃白米最少的,高55%。

  • 西人吃白米較少,他們之中吃白米最多的,患上二型糖尿病風險較同族吃白米最少的,高12%。

  • 綜合所有接受調查人士,每天多吃一份白米(普通飯碗一碗),以一生計,患上二型糖尿病風險增加11%。

結論:
吃白米量與患二型糖尿病的風險,明顯而直接。

我的建議:
減少吃白米,若吃米量不减,可考慮吃白米糙米各一半的米飯。

http://www.bmj.com/highwire/filestream/573763/field_highwire_article_pdf/0.pdf


有得食都好煩

點評

車仔人    發表於 12-4-27 21:17
961123    發表於 12-4-27 15:45


侯爵府

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2#
發表於 12-4-27 15:06 |只看該作者

回覆:吃白米 可致命





[fly/imgIMG_4704 - 捷徑]


珍珠宮

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3#
發表於 12-4-27 15:08 |只看該作者

唔係掛


翡翠宮

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4#
發表於 12-4-27 15:11 |只看該作者

回覆:吃白米 可致命







珍珠宮

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5#
發表於 12-4-27 15:31 |只看該作者
算啦,呢個年頭食乜都死架啦

點評

topkidsmom  食又死, 唔食死  發表於 12-4-27 16:51
Lhin  係囉! 食咩都話有問題  發表於 12-4-27 16:34
palapala  咁又係~樣樣都話有問題, 又多添加劑....唉  發表於 12-4-27 16:05


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6#
發表於 12-4-27 15:33 |只看該作者

回覆:吃白米 可致命






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發表於 12-4-27 15:34 |只看該作者


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8#
發表於 12-4-27 15:35 |只看該作者
有些路啊,只能一個人走
我慢慢地、慢慢地瞭解到,所謂父女母子一場,只不過意味著,
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。


子爵府

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9#
發表於 12-4-27 15:35 |只看該作者

回覆:吃白米 可致命

所以糖尿人士不可多吃飯囉



36日咋...緊張緊張


大宅

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10#
發表於 12-4-27 15:36 |只看該作者
我覺得喝可樂風險大好多,唔知有無做過調查呢?!

點評

palapala  可樂講咗有致癌物質添啦, 呢個本身都無益, 介咗佢啦  發表於 12-4-27 16:06


子爵府

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11#
發表於 12-4-27 15:37 |只看該作者

引用:算啦,呢個年頭食乜都死架啦

原帖由 shinku 於 12-04-27 發表
算啦,呢個年頭食乜都死架啦
認同。真係避唔到咁多,方包又有事。



點評

topkidsmom  食又死, 唔食死  發表於 12-4-27 16:52
palapala  係食乜都有事~~  發表於 12-4-27 16:07


子爵府

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12#
發表於 12-4-27 15:37 |只看該作者

引用:算啦,呢個年頭食乜都死架啦

原帖由 shinku 於 12-04-27 發表
算啦,呢個年頭食乜都死架啦
認同。真係避唔到咁多,方包又有事。




男爵府

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13#
發表於 12-4-27 15:42 |只看該作者

回覆:吃白米 可致命

Oh no!我就係一個飯桶,每飯要吃兩碗飯的!!!死火啦



點評

曳曳囡  我都係呀~一餐2碗  發表於 12-4-27 17:06
palapala  要減啦, 再唔係快D買D糙米溝開佢啦  發表於 12-4-27 16:08


珍珠宮

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14#
發表於 12-4-27 15:44 |只看該作者


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15#
發表於 12-4-27 15:45 |只看該作者
食飯將來會瓜
唔食即刻瓜

點評

topkidsmom  食又死, 唔食死mouth:  發表於 12-4-27 16:52
永然    發表於 12-4-27 16:48
palapala  基本上食乜都瓜  發表於 12-4-27 16:09
你若盛開, 蝴蝶便來!


伯爵府

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16#
發表於 12-4-27 15:45 |只看該作者

回覆:吃白米 可致命






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17#
發表於 12-4-27 15:46 |只看該作者

回覆:吃白米 可致命





好可惜,一直以為好深既緣分,原來好淺-節錄<野豬.黃子華> »


珍珠宮

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18#
發表於 12-4-27 15:48 |只看該作者

回覆:吃白米 可致命

唔係呀化




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19#
發表於 12-4-27 15:51 |只看該作者
Deniseleung 發表於 12-4-27 15:42
Oh no!我就係一個飯桶,每飯要吃兩碗飯的!!!死火啦

me 2!


大宅

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20#
發表於 12-4-27 16:03 |只看該作者
唔洗驚, 人係一定會死

點評

topkidsmom  true  發表於 12-4-27 16:52
palapala  死唔緊要, 不過再咁受折磨死好痛苦啫  發表於 12-4-27 16:10

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